白馬岳 [山行計画]-ヤマレコ

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計画ID: p882720 全員に公開ハイキング白馬・鹿島槍・五竜

白馬岳

体力度

判定データなし

日程	2019年10月01日～ 2019年10月02日
メンバー	toshit, その他メンバー2人
集合場所・時間	白馬岳登山口猿倉荘7:45集合登山開始 8:00～経路を調べる(Google Transit) 電車車電車車

時間

--:--

距離

13.4 km

登り

1,708 m

下り

1,716 m

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行動予定

初日登山開始8:00 白馬岳山荘15:00着
20:00まで山頂を楽しむ夕食自炊予定

翌日起床4:00 白馬岳山頂御来光
6:00 朝食自炊予定 8:00下山開始 12:30登山口着
移動し、温泉♨️+焼肉を楽しむ
18:30 各自移動帰宅

山行目的	登山
食事	計画中

装備

個人装備	■行動衣料シャツ（長袖）ミドルインナー防寒衣料雨具靴下着替え汗拭きタオル帽子手袋 ■行動用具ザックカバーヘッドライト登山靴ビニール袋 (靴ゴミ汚れ)4～5 ティッシュタオル ■行動飲食用ペット水かポカリ 0.5x2 ハシコップ食事ぷれーとジェル状アミノ酸ビタミンチョコナッツ飴清涼菓子糖質高カロリービスケットなど ■テント泊の場合テントグランドシートシュラフまくらマットエアーシート ■ 飲食調理具用ストーブライター固形燃料フォークはし調味料一式食料一式ナイフ歯ブラシサンダルトイレペーパー処理袋 ■非常用携帯電話ヒザサポーター常備薬救急医療用具靴ひも一式アイゼン足カバーツェルトクマ鈴 ■あれば便利・必要に応じてサロンパススプレー折りたたみ傘ストックラジオポリ袋防水袋(衣料等) サングラス

個人装備

■行動衣料
シャツ（長袖）
ミドルインナー防寒衣料
雨具
靴下
着替え
汗拭きタオル
帽子手袋
■行動用具
ザックカバー
ヘッドライト
登山靴
ビニール袋 (靴ゴミ汚れ)4～5
ティッシュタオル
■行動飲食用
ペット水かポカリ 0.5x2
ハシコップ食事ぷれーと
ジェル状アミノ酸ビタミン
チョコナッツ飴清涼菓子
糖質高カロリービスケットなど
■テント泊の場合
テント
グランドシート
シュラフまくら
マットエアーシート
■ 飲食調理具用
ストーブライター固形燃料
フォークはし調味料一式
食料一式
ナイフ
歯ブラシ
サンダル
トイレペーパー処理袋
■非常用
携帯電話ヒザサポーター
常備薬
救急医療用具
靴ひも一式
アイゼン
足カバー
ツェルト
クマ鈴
■あれば便利・必要に応じて
サロンパススプレー
折りたたみ傘
ストック
ラジオ
ポリ袋
防水袋(衣料等)
サングラス

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