【厳冬期】裏同心ルンゼ・石尊稜 [山行計画]-ヤマレコ

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計画ID: p949928 全員に公開アルパインクライミング八ヶ岳・蓼科

【厳冬期】裏同心ルンゼ・石尊稜

体力度

判定データなし

日程	2020年01月25日～ 2020年01月26日
メンバー	けいた, Non0916
集合場所・時間	2200 NFピックアップ 0130 美濃戸口着後仮眠 0500 起床 0600 スタート経路を調べる(Google Transit) 電車車電車車

時間

24:48

距離

25.6 km

登り

2,201 m

下り

2,148 m

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行動予定

■1日目
0600 美濃戸口出発
0700 赤岳山荘通過
0930 赤岳鉱泉着テント設営
1100 裏同心ルンゼ(2級下・Ⅳ)
1730 赤岳鉱泉
■2日目
0400 起床
0600 テント撤収後出発(荷物デポ)
0630 石尊稜分岐
0800 石尊稜下部岩壁取付き
1100 石尊稜上部岩壁取付き
1300 石尊峰着装備解除 ※ここから先CT×1.2にて計算
1345 地蔵の頭
1500 行者小屋
1600 赤岳鉱泉荷物回収後下山
1730 赤岳山荘
1830 美濃戸口

山行目的	冬季バリエーション山行
緊急時の対応	状況に応じて引き返す。
食事	▪各自(朝食1/夕食1/行動食・昼食2/非常食(最低700kcal))
計画書の提出先	美濃戸山荘登山ポスト(KM)・車のフロントガラス(KM)・コンパス(NF)
その他	▪山行山行記録 ※石尊稜 https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-1771915.html https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-2040790.html(石尊稜トポ貼付) ※裏同心ルンゼ参考動画(テクニック) https://youtu.be/FSj69qYgO7g https://youtu.be/SSgE7lgEJ9M 参考動画(ルート) https://youtu.be/KJ9Fcp87Jp0 (裏同心)

装備

個人装備	アンダー上下ミドルウェアハードシェル(上下) タイツズボン靴下インナーグローブ1 アウターグローブ1 防寒テムレス1 予備手袋(インナー1・アウター1)・予備靴下1・予備アンダー上1下1 防寒着(ダウン上下・象足) テントシューズカバーゲイターネックウォーマーまたはバラクラバ1 毛糸帽子1 予備帽子1 冬靴ザックアタックザックアイゼンチェーンスパイクダブルアックス(リーシュ付) 朝食夕食行動食非常食(700kcal程度) テルモス(1ℓ以上) プラティパス(2ℓ以上) 食器ライター地形図(KM) トポ(KM) コンパス笛山行計画書(KM) ヘッドランプ予備電池 GPS(スマホアプリで可) 筆記用具カイロ必要分(体用・足用・電子機器保温用) ファーストエイドキット予備靴ひも常備薬日焼け止めロールペーパー保険証携帯時計サングラスタオルナイフカメラポール曇り止めマットシュラフゴーグルハーネスヘルメットセルフビレイコード+環ビナビレイデバイス+環ビナ(1) 冬季支点セット(環ビナ×3・120cmダイニーマスリング) プルージックコード+環ビナ(1) アッセンダー＋環ビナ(1) カラビナ(2) ギアラック(スリングで可) V字スレッド用(スクリュー氷取り除き用)フックビーコンプローブスコップ靴保管用ビニール袋(2) コンビニ袋(ゴミ袋用)(適量) ザック屋外保管用ビニール袋(ザックが入る容量 90リットル程度) 新聞紙(靴乾燥用)(適量) ビレイジャケット(防水ダウンの場合ダウンとの併用可) 耳栓緊急用バーナーキット
共同装備	【KM】テント(2テン・冬張・スノーアンカー(4)) シングル50m アイススクリュー120(4)・170(2)・210(1) ロープスリング7mm×10m(1) ガスバーナーガス缶(冬季用/250×1) 鍋(1.5ℓ) 靴の雪落とし用ブラシ無線(2) ダブルシュラフカバー【NF】ヌンチャク(2) 60cmアルヌン(2) 120cmアルヌン(1)
備考	品川583 う 2999(スズキエブリィ黒)