| 山行目的 | 残雪期縦走 | | 集合場所・時間 | 4/29(金) 夕方、JR只見駅集合、近隣民宿に前泊（民宿まがりや tel:0241-84-2100） | 行動予定
（自由記述） | 4/30(土) [入山]いわなの里〜叶の高手〜避難小屋〜会津朝日岳〜大幽朝日岳
5/01(日) 大幽朝日岳〜丸山岳〜梵天岳〜高幽山〜1712m
5/02(月) 1712m〜坪入山〜窓明山〜三岩岳〜会津駒ケ岳〜駒の小屋
5/03(火) 駒の小屋〜桧枝岐[下山] | | 緊急時の対応・ルート | 窓明山から小豆温泉、三岩岳から小豆温泉 | | 注意箇所・注意点 | 赤倉沢の渡渉、会津朝日岳直下および直後の鋸歯、大幽朝日〜丸山岳間の激ヤブ、坪入山の手前の悪場、三岩岳〜会津駒は視界不良時注意。 | | 食事 | 朝食4日分、夕食4日分、行動食5日分、非常食 | | 計画書の提出先・場所 | 家族、福島県警 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
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予備電池 |
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単三、単四 |
1/50,000地形図 |
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食料 |
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コンパス |
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笛 |
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ピッケル |
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クランポン |
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12本爪 |
飲料 |
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トイレットペーパー |
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帽子 |
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バンドエイド |
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タオル |
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携帯電話 |
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ラヂオ |
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雨具 |
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防寒着 |
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サングラス |
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水筒 |
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時計 |
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非常食 |
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手袋 |
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GPS |
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テント |
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シュラフ（-20℃対応） |
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銀マット |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
ファーストエイドキット |
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日焼け止め含 |
医薬品 |
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風邪薬、胃腸薬 |
カメラ |
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裁縫セット |
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