山行目的 | 夏山縦走に向けたトレーニング | 集合場所・時間 | 06:30 800.6m地点 | 行動予定 (自由記述) | 06:30 800.6m地点 - 09:10 ラクダのコル - 10:30 谷川岳 11:30 - 11:40 オキノ耳 - 12:30 一ノ倉岳 - 13:20 オキノ耳 - 13:30 谷川岳 - 14:30 ラクダのコル - 16:20 835m地点 - 16:40 800.6m地点 | 緊急時の対応・ルート | 一ノ倉岳への往復は、天候・体調を考慮。 |
氏名 /
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山岳保険 /
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個人装備品 | 保険証, 飲料, ティッシュ, 三角巾, バンドエイド, タオル, 携帯電話, 計画書, 雨具, 防寒着, 時計, 非常食, チョコレート(栄養補給), カロリーメイト等(非常食), 軍手, 虫除け, 日焼け止, ズボンは伸縮性のあるもの, 日除け(防止等) |
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