山行目的 | ピークハント・高山植物撮影 | 集合場所・時間 | 6:30自宅出発 | 行動予定 (自由記述) | 7:30十文字IC−R397−横林道入口【横手湯沢道十文字ICから車で約40分】 8:30三合目登山口発−8:40すずこやの森分岐点−8:45四合目大森沢−9:05五合目釈迦ザンゲ−9:30六合目与治兵衛−10:00七合目柳瀞−10:30八合目焼石沼−11:10九合目焼石神社−11:40焼石岳山頂着
12:10焼石岳山頂発−12:25姥石平分岐点−12:40姥石平−13:00九合目焼石神社−13:30八合目焼石沼−14:30五合目釈迦ザンゲ−15:00三合目登山口着− 16:00十文字IC | 緊急時の対応・ルート | 釈迦ザンゲ5合目:頂上に向かって右手側に巻道。 | 注意箇所・注意点 | 秋田県側登山口は、以下の2箇所あります。 (1)三合目登山口:国道397号岩手県境手前1.6kmから林道に入り3km奥(国道397号に看板あり) (2)すずこやの森登山口:国道397号岩手県境大森山トンネル付近 両登山口から登攀すると4合目大森沢手前で合流します。
| 食事 | 各自持参 | その他 | 国道397号県境から東成瀬村方向へ2kmにジュネス栗駒パークゴルフ場があり、場内のトイレが常時利用できます。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
バックパック |
1 |
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シューズ |
1 |
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ソックス&インナーソックス |
1 |
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ベースレイヤー肌着 |
1 |
アームウォーマー |
ミッドレイヤー |
1 |
ダウン |
アウターレイヤー |
1 |
ウインドブレーカー |
パンツ&タイツ |
1 |
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帽子・手袋 |
1 |
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ヘッドライト・サングラス |
1 |
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水筒・ハイドレ |
1 |
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行動食 |
1 |
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コンパス・地図・ホイッスル |
1 |
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トレッキングポール |
1 |
熊鈴 |
GPS・カメラ |
1 |
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携帯電話・時計 |
1 |
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電池 |
1 |
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ロープ・ポンチョ |
1 |
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タオル・ペーパー・ごみ袋 |
1 |
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バンダナ・テーピング |
1 |
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捻挫用塗り薬 |
1 |
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頭痛・腹痛薬 |
1 |
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虫刺され薬 |
1 |
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虫除け薬 |
1 |
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ハサミ・ピンセット・ライター |
1 |
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コンタクト・容器・目薬 |
1 |
めがね |
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