山行目的 | ピークハント | 集合場所・時間 | 4:00自宅出発 | 行動予定 (自由記述) | 二ツ井白神IC/R7 − R7/県道317 − 県道317/県道322 − 県道322/林道米代線 − 6:30粕毛林道 − 大滝林道 − 小岳林道 −8:00小岳登山道入口着
8:30小岳登山道入口発− 8:50山道入口 − 9:35新道・旧道分岐 − 10:10小岳山頂着 − 10:20小岳山頂発 − 10:45新道・旧道分岐 − 11:30小岳登山道入口着
12:00小岳登山道入口発 − 13:30粕毛林道 − イオンタウンたかのす0:54休憩− 16:00 R7/県道68 − 田代岳の山行計画書へ | 緊急時の対応・ルート | 新道が悪路になっている場合、旧道を進む場合もある。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
バックパック |
1 |
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シューズ |
1 |
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ソックス&インナーソックス |
1 |
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ベースレイヤー肌着 |
1 |
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ミッドレイヤー |
1 |
ダウン |
アウターレイヤー |
1 |
ウインドブレーカー |
レインウエア |
1 |
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パンツ&タイツ |
1 |
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帽子・手袋・アームカバー |
1 |
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ヘッドライト・サングラス |
1 |
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水筒・ハイドレ |
1 |
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行動食 |
1 |
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コンパス・地図・ホイッスル |
1 |
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トレッキングポール |
1 |
熊鈴含む |
GPS・カメラ |
1 |
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携帯電話・時計 |
1 |
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電池 |
1 |
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ツェルト・ロープ |
1 |
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タオル・ペーパー・ごみ袋 |
1 |
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バンダナ・テーピング |
1 |
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捻挫用塗り薬 |
1 |
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頭痛・腹痛薬 |
1 |
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虫刺され薬 |
1 |
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虫除け薬 |
1 |
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ハサミ・ピンセット・ライター |
1 |
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コンタクトレンズ・容器・目薬 |
1 |
眼鏡含む |
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