山行目的 | 由利本荘四山のピークハント | 集合場所・時間 | 自宅8:00出発
| 行動予定 (自由記述) | イオンスーパーセンター本荘店 行動食&昼食購入 秋田県由利本荘市石脇字田中138 - 0184-28-0010 10:20鳥居の沢登山口到着 10:50登山開始 11:00鳥居長根コース分岐 11:30深山林道分岐 11:35鳥居長根コース合流 11:40八塩山 11:45八塩神社 11:50八塩山 11:55風ぴらコース分岐 12:05風ぴらコース合流 12:10鳥居の沢登山口
12:30 由利本荘四山登頂2の三ツ森山へ向かう
| 緊急時の対応・ルート | 八塩神社周辺には休憩所がある | 注意箇所・注意点 | 往路:風ぴらコース 復路:鳥居長根コース 鳥居長根コースとの分岐を右へ 深山林道分岐。山頂は左へ 鳥居長根コース合流点のすぐ先には東屋
| 食事 | 行動食。 下山後に昼食を摂る。 | その他 | 道の駅「東由利」を過ぎたら県道32号仁賀保矢島舘合線に入る。 石高集落−八塩いこいの森−朴ノ沢牧場への林道をたどると右側に駐車場がある。 東屋に到着し、コースから右へ外れると鳥海山が間近に見える展望所がある。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
バックパック |
1 |
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アウター |
1 |
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ミッドレイヤー |
1 |
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ベースレイヤー・下着 |
2 |
着替え込み |
ソックス |
2 |
着替え込み |
ズボン・タイツ |
1 |
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帽子・手袋 |
1 |
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ブーツ |
1 |
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水筒・ハイドレ |
1 |
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行動食 |
1 |
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ヘッドライト・サングラス |
1 |
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コンパス・地図・ホイッスル |
1 |
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熊鈴 |
1 |
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GPS・カメラ |
1 |
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携帯電話・時計 |
1 |
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タオル・ペーパー・ごみ袋 |
1 |
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ロープ・サバイバルシート |
1 |
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ナイフ |
1 |
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電池 |
1 |
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バンダナ・テーピング |
1 |
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捻挫用塗り薬 |
1 |
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頭痛・腹痛薬 |
1 |
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虫刺され薬 |
1 |
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ハサミ・ピンセット・ライター |
1 |
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コンタクト・容器・目薬 |
1 |
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