山行目的 | ピークハント | 集合場所・時間 | 職場出発12:30 | 行動予定 (自由記述) | 15:08 往路開始 15:32 山頂まで800m標識 15:38 小繋森道合流地点 15:48 山頂へ到着 40分 <山頂滞在時間 14分> 16:09 帰路開始 16:18 山頂まで800m標識 16:32 開始地点へ帰還 23分 | その他 | 12:30 職場 14:22 秋田県北秋田市七日市明利又 クルマで右折地点(1:50)50.6km 14:31 竜ヶ森登山キャンプ地案内図 14:33 竜ヶ森地区生活環境保全林図 14:51 大落石地点 14:52 登山道入口(林道終点の駐車場)
16:40 竜ヶ森登山道入口(林道終点の駐車場) 17:11 秋田県北秋田市七日市明利又 19:21/20:30 道の駅いかりがせき・津軽関の庄(2:10)64.9Km |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
バックパック |
1 |
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シューズ |
1 |
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ソックス&インナーソックス |
1 |
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ベースレイヤー肌着 |
1 |
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Tシャツ・アームカバー |
1 |
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7分パンツ&タイツ |
1 |
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帽子・手袋・手ぬぐい |
1 |
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トレッキングポール |
1 |
熊鈴含む |
水筒・ハイドレ |
1 |
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行動食 |
1 |
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レインウエア |
1 |
上着のみ |
ヘッドライト・サングラス |
1 |
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GPS・カメラ |
1 |
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地図・資料・ホイッスル |
1 |
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携帯電話・時計 |
1 |
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携帯トイレ・ペーパー・ライター |
1 |
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虫刺され薬・虫除け薬 |
1 |
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ペーパータオル・目薬 |
1 |
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テーピング |
1 |
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ツェルト・ロープ |
1 |
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