山行目的 | ハイキング | 集合場所・時間 | 0900 小田急伊勢原駅 | 行動予定 (自由記述) | 0910 小田急伊勢原駅発日向薬師行きバス 0945 日向薬師 1200 見晴台(昼食休憩) 1330 大山山頂 1430 阿夫利神社下社から大山ケーブルで下山
| 緊急時の対応・ルート | 悪天時は中止。 | 注意箇所・注意点 | 晴天でも冷え込むので防寒対策(マフラー、手袋など) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
ヘッドランプ |
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(もっている人) |
ガイド地図 |
1 |
CL |
コンパス |
1 |
CL |
笛 |
1 |
CL |
筆記具 |
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各自適宜 |
保険証 |
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各自必須 |
水ペットボトル |
1 |
自分用以外に500MLを各自 |
ティッシュ |
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各自適宜 |
バンドエイド |
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各自適宜 |
タオル |
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各自適宜 |
携帯電話 |
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各自適宜 |
バーナー |
1 |
CL |
食器 |
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CL(器/箸) |
マグカップ |
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各自 |
豚汁 |
4 |
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おにぎり |
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各自 |
行動食 |
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各自適宜(ゼリー飲料/カロリーメイト) |
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