山行目的 | 奥秩父を清里から奥多摩まで。 | 集合場所・時間 | 清里10:00 | 行動予定 (自由記述) | 18日 清里駅 10:00 飯盛山頂上 10:50 信州峠 13:00 みずがきそば処 13:20〜13:45 富士見平小屋水場 14:50 大日小屋 15:20 金峰山 17:00 大弛峠 18:00〜18:15 北奥千丈岳 18:50〜19:00 甲武信岳小屋 22:30(水補給)
19日 雁坂峠 0:30 笠取山 2:30 山の神土 5:00 将監峠 5:25〜5:35 雲取山 9:00 奥多摩駅 13:00 | 食事 | おにぎり4、パン4 トレイルミックス、だいふく、きな粉、せんべい、ペットボトル500 炎熱サプリ |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
懐中電灯(ハンドライト) |
1 |
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懐中電灯(ヘッドライト) |
1 |
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雨具 |
1 |
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カメラ |
1 |
家で動作確認 |
エアリアマップ |
1 |
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コンパス |
1 |
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トイレットペーパー |
1 |
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薬 |
1式 |
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サージカルテープ |
1 |
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防寒具 |
1 |
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トレランシューズ |
1 |
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トレラン下着上下 |
1 |
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トレラン用シャツ、ズボン |
1 |
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帽子 |
1 |
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アームカバー、ゲイター |
1 |
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グローブ |
1 |
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ウールソックス |
1 |
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緑安全炎熱サプリ |
1 |
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GPS |
1 |
家で動作確認 |
携帯電話(iphone) |
1 |
充電しておく |
財布 |
1 |
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