山行目的 | ハイキング | 集合場所・時間 | 午前6時登山開始 | 行動予定 (自由記述) | 06:00 雌阿寒温泉登山口 - 06:30 二合目 06:40 - 07:20 五合目 07:30 - 08:15 八合目 08:25 - 08:50 雌阿寒岳(ポンマチネシリ) 09:50 - 10:10 阿寒富士分岐点(八合目) 10:20 - 10:32 七合目 10:42 - 11:27 五合目 11:37 - 11:57 二合目 12:07 - 12:27 オンネトー登山口 12:37 - 12:57 オンネトー東岸分岐 13:07 - 13:47 ハイキングコース入口 | 緊急時の対応・ルート | 雌阿寒岳温泉口にリターン | 食事 | カップラーメン、おにぎり、行動食、水2L、スポーツドリンク2L、お茶500ml | 計画書の提出先・場所 | 雌阿寒岳温泉口登山ポスト |
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個人装備品 | Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コッヘル, 地図(地形図), 笛, ヘッドランプ, 予備電池, 保険証, 携帯, サングラス, タオル |
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