山行目的 | 北山荘に友人と集う | 集合場所・時間 | 北山荘・16時
| 行動予定 (自由記述) | 09:00 スタート地点 - 14:00 ポイント(1泊) 09:00 ポイント - 14:30 ポイント | 緊急時の対応・ルート | 時間切れの場合は、魚谷峠から才梅谷から祖父谷へショートカットする。 | 食事 | 3/4昼食(お握り×2個・カップ麵・乾燥野菜) 3/5昼食(アルファ米五目飯・カップ麵・乾燥野菜) | 計画書の提出先・場所 | ココヘリ |
氏名 /
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山岳保険 /
ココヘリID
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個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 携帯椅子, 地図(地形図), コンパス, 計画書, ヘッドランプ(含む予備電池), スマホ(含むGPS・予備バッテリー2〜3回分), ランタン, 携帯AMラジオ, 筆記用具, ガイド地図(ブック), ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, シュラーフ, シュラーフカバー, マット, ソロ用珈琲パーコレータ, 珈琲フィルター(珈琲折り畳み・ペーパー×2枚), 他 | 共同装備品 | 食料:切り餅×8個, ラーメン3食分, スーパーニッカ・ウヰスキー(700cc), 柿の種, お好みあられ, 珈琲(粗挽き) |
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