2023信州イグルー調整用計画書 - 山行計画

山行目的	イグルー講習会
集合場所・時間	熊の湯　8時30分（注：9時45分から変更です）
行動予定（自由記述）	■基本行程 ―――――――――――――――――――――――――――――― 4月1日(土) 　朝：集合午前：登山後イグルー講習会お昼：軽めのランチ会午後：イグルー実践、宿泊準備夕方：焚き火、夕食、花火大会　夜：団らん、星空撮影会 4月2日(日) 　朝：朝食午前：イグルーつくり実践、登山お昼：下山、ランチ会、温泉入浴など午後：解散 ※米山さんの都合が優先されます ―――――――――――――――――――――――――――――― ■行程案 ―――――――――――――――――――――――――――――― ＊4月1日(土) 08:30 熊の湯駐車場 09:15 リフト乗車 10:00 イグルー予定地　\|　　米山さん講習（イグルーデモ）　\|　　昼食（簡単な行動食／飲酒は禁止）　\|　　午後は各自の実践 16:00 講習会終了予定　\|　　宿泊準備（宿泊イグルーの手直し、内装仕上げ） 16:30 焚き火点火 18:09 日没（月の入りは18:06のため、星空撮影も好条件）　\|　　夕食会　\|　　花火大会　\|　　イグルーの夕べ 21:00 消灯予定＊焚き火（焚き火台＋スウェーデントーチ）、花火は13Bで用意予定＊4月2日(日) 05:00 早朝フリータイム 05:32 日の出 07:00 朝食タイム　\|　　イグルー実践　\|　　登山orフリータイム　\|　　撤収・イグルー解体 11:00 宿泊地 11:45 下山　\|　　温泉、ランチ　\|　　山菜観察会（ふきのとう）＊下山は各自の都合で判断下さい＊米山班（案）：湯田中発15:34→ 湯けむり号 → 長野駅着16:19 →（松本）→ 名古屋
緊急時の対応・ルート	安全登山を心掛けましょう
注意箇所・注意点	安全登山を心掛けましょう
食事	１日朝：各自　　昼：各自（行動食）　　夜：ニューミサの味噌ラーメン、ウインナー炉端焼き２日朝：きのこご飯、たけのこ汁　　昼：外食　　夜：各自＊酒類、飲み物は各自
その他	■イグルスキー米山さんによる信州イグルー講習会計画＊2023年4月1日(土)2日(日)で開催＊場所は志賀高原笠ヶ岳の肩（東側）を予定・参加費として1人1,000円を徴収する予定です【参考サイト】＊イグルスキー米山のテントフリー塾　https://igloosky.com 【暦】 4月01日(土)：日の出5:34、入り18:09、月の出05:44、入り18:06 4月02日(日)：日の出5:32、入り18:10、月の出06:10、入り19:08 2023年4月の満月は6日、新月は20日＊各地のこよみ　https://eco.mtk.nao.ac.jp/koyomi/dni/ 【yoneyamaさん往路】＜ＪＲ＞大曽根駅 → 千種 → 松本駅　乗車券6,300円くらい＜ＪＲ＞松本駅6:18 → 長野駅7:27　乗車券1,170円＜バス＞長野駅8:15 → 山の駅9:31　乗車券1,800円＜長電＞長野駅8:01 → なかの8:48　乗車券930円　※ＪＲ東日本　松本駅　　https://www.jreast.co.jp/estation/stations/1444.html 　※長電バス志賀高原線[冬季] 　　https://www.nagadenbus.co.jp/express/winter/shigakogen/ 【yoneyamaさん復路】＜長電＞湯田中駅 → 長野駅　　　　乗車券1,190円（特急料金＋100円）＜ＪＲ＞長野駅 → 松本or大曽根駅　乗車券7,500円くらい～　※長野電鉄　　https://www.nagaden-net.co.jp/info/ 　※JR東日本　長野駅　　https://www.jreast.co.jp/estation/stations/1105.html 【スキー場】＊熊の湯スキー場　リフト8:30～16:30 ・ポイント券2,800円～7,000円／リフト1基4ポイント（推定560円）　https://www.kumanoyu.co.jp/lift/ 【下山後の参考飲食店】＊【熊の湯】レストラン　ベル・ドール　8:30～17:00 　https://www.kumanoyu.co.jp/lift/#restaurant ＊【横手山】横手山頂ヒュッテ雲の上のレストラン　9:30～15:30(L.O.14:30) 　https://tabelog.com/nagano/A2001/A200104/20000341/ ＊【蓮池／山の家】山ノ内大勝軒　11:00～21:00 　https://tabelog.com/nagano/A2001/A200104/20024358/ ＊【湯田中】道の駅北信州やまのうち食堂　11:00～16:00 https://tabelog.com/nagano/A2001/A200104/20020287/ ＊元湯箱山温泉　【昼】11：00-15：00　【夜】17：00-20：00　温泉併設 https://tabelog.com/nagano/A2001/A200104/20014177/ ・【湯田中】関英ドライブインは日・月定休　https://tabelog.com/nagano/A2001/A200104/20018866/ 【下山後の参考立ち寄り湯】＊熊の湯ホテル　入浴1,200円　12:30～15:00 　https://www.kumanoyu.co.jp/hotel/hotspa.html ＊志賀高原ホテル一望閣　入浴800円　12:30～16:00 　http://www.ichibokaku.jp/ ＊志賀パレスホテル　入浴500円（日帰り入浴割引券を適用）　時間はフリー　https://shigapalace.co.jp/ ＊元湯箱山温泉　入浴500円　10:00～21:00　サウナあり　食堂併設 https://hakoyamaonsen.com/ ―――――――――――――――――――――――――――――――― 【イグルー参考サイト】＊イグルスキー米山のテントフリー塾　https://igloosky.com 【必要装備】・剪定用などの刃の長さ30センチ以上のノコギリ・登山用などの組み立て携帯式スコップ・防寒テムレスなど濡れに強い手袋　※上記装備は下記【イグルー作りに必要な道具】をご確認ください・厳冬期の雪山登山時のウェア、靴、装備等（雪まみれになる前提で用意）・雪山宿泊装備（マット、寝袋、防寒具）及び炊事装備（火器、食器、食料、酒）・その他、各自必要な物品類【イグルー作りに必要な道具】 ◆ノコギリ：ブロックを切り出すために欠かせない、刃渡り30～40cmのノコギリ（剪定用）。刃渡りは長いほどブロックの切り出しが楽になります。スノーソーは、氷を切るためのもので、イグルーづくりでは、氷のように硬い雪を切ることはないので、汎用性にも優れた（ヤブが出たら、枝も切れる）ノコギリがおすすめです（二つ折りタイプのノコギリはおススメしません） ◆スコップ：まっすぐなブロックを切り出すために、全体の形がなるべく平らなものが望ましいです。登山に持っていくのであれば、ジュラルミン製で組み立て式の軽いものがおすすめ（柄の長さが縮まないものはNG） ◆ゴム手袋：透湿性があって蒸れにくく、防水性能の高い防寒テムレス（ボア入り）がおすすめです。薄手の手袋の上につけられるように、少し大きめのサイズが良いです。 ―――――――――――――――――――――――――――――――― 【連絡事項】＊13Bの共用装備は焚き火セット（焚き火台、薪、スウェーデントーチ）と花火。個人装備としてガソリンバーナー、鍋（7ℓ、5ℓ）、焚き火ケトル（1.7ℓ容量、お湯沸かし、熱燗用）などの予定。【参加予定者】＊宿泊者：8名：トモエ, イグルスキー米山, shige, kuma-san, kintakunte, firebolt, ねぎ, 13B ・日帰り：2名：サク姉,kinta兄さん助っ人1名（当日にならないと詳細は不明です）・kinta兄さんは午前中の検診後に合流予定

氏名 / 役割	生年月日 / 血液型	住所	携帯電話 / 緊急連絡先	山岳保険 / ココヘリID

個人装備品

長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, ゲイター, バラクラバ, 毛帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, 予備靴下, ザック, アイゼン, 行動食, 非常食, 水筒（保温性）, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 日焼け止め, ロールペーパー, タオル, ゴーグルorサングラス, 酒, つまみ, シェラフ, シェラフカバー, スノーソー, スコップ, ゾンデ, マット, ツェルト, ビーコン, コップ, ランタン（ろうそく）, ピッケル, ビニール袋, カイロ, プラティパス, ストック, てぬぐい

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[山行計画書] 2023信州イグルー調整用計画書	(山行種別：山滑走, エリア：志賀・草津・四阿山・浅間)
2023年04月01日～ 2023年04月02日