[山行計画書] 塩屋から宝塚
(山行種別:トレイルラン, エリア:六甲・摩耶・有馬)
2023年12月08日(日帰り)

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行動予定
(自由記述)
西向き地蔵 05:00 → 05:22 はりま駅 → 05:25 旗振山 → 05:27 一ノ谷分岐 → 05:32 鉄拐山 → 05:39 高倉山 → 06:00 栂尾山 → 06:10 横尾山 → 06:14 馬ノ背 → 06:21 東山 → 06:29 登山口 → 06:33 全山縦走路標識 → 06:39 妙法寺小前 → 07:06 荒熊神社 → 07:08 高取山 → 07:13 安井茶屋 → 07:42 鵯越駅 → 07:58 石井ダム下 → 08:25 菊水山 → 08:39 天王吊橋 → 09:00 鍋蓋山 → 09:02 鍋蓋北尾根分岐 → 09:11 再度越 → 09:16 大竜寺山門前 → 09:24 高雄山登山口 → 09:25 市ヶ原 → 09:31 地獄谷分岐 → 09:33 地蔵谷出合 → 10:09 地蔵谷下降点 → 10:18 桜谷下降点 → 10:20 掬星台 → 10:27 摩耶別山 → 10:34 杣谷峠 → 10:50 三国池分岐 → 10:53 サウスロード分岐 → 10:56 丁字ヶ辻 → 10:58 アイスロード分岐 → 10:59 前ヶ辻 → 11:04 記念碑台 → 11:10 クラブハウス → 11:17 石切道分岐 → 11:20 六甲ガーデンテラス → 11:21 六甲山頂駅 (877m) → 11:22 六甲ビューパレス → 11:27 極楽茶屋跡 → 11:39 西おたふく山登山口 → 11:51 六甲山 → 11:54 六甲越 → 12:00 東おたふく山分岐 → 12:02 船坂谷下降点 → 12:08 水無山 → 12:26 船坂峠 → 12:42 大平山 → 12:53 大谷乗越 → 13:15 岩倉山 → 13:21 塩尾寺 → 13:44 宝塚駅 (下山)

氏名 /
 役割
生年月日 /
血液型
住所 携帯電話 /
緊急連絡先
山岳保険 /
ココヘリID
 

個人装備品Tシャツ, 靴下, 防寒着 レイン, 帽子, 着替え, , ザック, 行動食, 地図(スマホとガーミン), , ヘッドランプ, 予備電池, GPS(スマホとガーミン), ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, タオル, エマジェンシート


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