山行目的 | ゼロ富士に向けた訓練登山 経験のないコースを経験すること | 行動予定 (自由記述) | 和佐山ヒュッテ 09:00 → 09:27 和佐又のコル → 10:03 伯母峰分岐 → 10:26 笙ノ窟10:36 → 12:15 大普賢岳12:45 → 13:50 笙ノ窟14:00 → 14:29 岩本新道分岐 → 14:56 和佐又のコル → 15:12 和佐山ヒュッテ (下山) | 注意箇所・注意点 | 鎖、梯子等のある岩場や急斜面での滑落 遭難 熊との遭遇 脱水症状、熱中症、痙攣 | 食事 | 昼食 おにぎり、パン、弁当等 水分 〜3L 行動食 エネルギー補給できるもの | その他 | 大普賢岳周遊経験者1名のみ |
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個人装備品 | ザック(〜30L), 登山靴, 食料(昼食), 飲料(〜3L), 行動食, レインコート, ヘルメット | 共同装備品 | なし |
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