| 集合場所・時間 | 扇沢駅市営駐車場3:30集合 | | 行動予定 | 七倉船窪新道登山口 04:00 - 05:40 唐沢のぞき - 08:08 天狗の庭 - 08:39 船窪小屋 - 08:49 七倉岳 - 09:13 七倉乗越 - 09:53 北葛岳 - 10:27 北葛乗越 - 12:01 蓮華岳 - 12:39 針ノ木小屋（針ノ木峠） - 13:20 ノド - 14:12 大沢小屋 - 15:00 扇沢
| 行動予定
（自由記述） | 七倉船窪新道登山口 04:00 → 05:40唐沢のぞき → 08:08天狗の庭 → 08:39船窪小屋 → 08:49七倉岳 → 09:13七倉乗越 → 09:53北葛岳 → 10:27北葛乗越 → 12:01蓮華岳 → 12:39針ノ木小屋（針ノ木峠） → 13:20ノド → 14:12大沢小屋 → 15:00扇沢 (下山) |
氏名 /
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