山行目的 | ゆる登山 | 集合場所・時間 | 28日19:30 発進 → 22:30 御座石温泉市営無料駐車場(前夜車中泊) | 行動予定 (自由記述) | 07:00 御座石温泉 - 08:06 西ノ平 - 10:51 燕頭山 11:21 - 13:33 鳳凰小屋(1泊) 05:00 鳳凰小屋 - 06:28 地蔵岳 - 06:39 赤抜沢ノ頭 07:09 - 07:20 地蔵岳 07:30 - 08:25 鳳凰小屋 10:25 - 11:53 燕頭山 12:53 - 14:32 西ノ平 - 15:16 御座石温泉 | 緊急時の対応・ルート | 悪天候なら予定変更。 | 注意箇所・注意点 | 危険個所は特に無し。燕頭山から鳳凰小屋の区間は足元注意。 | 食事 | 朝食x1+昼食x2+夕食x1+非常食x1+行動食x3+飲料x3 | 計画書の提出先・場所 | Webで。 |
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個人装備品 | ドライレイヤー, ベースレイヤーx3, ウィンドシェル, ライトシェル, タイツ, パンツ, ソックスx2, グローブ, 帽子, 雨具, 靴(インソール), ザック, レインカバー, 朝食, ランチ, ディナー, 行動食, 非常食, 飲料(ボトル), 地図(地形図), コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 保険証, スマホ, カメラ, 時計, 手ぬぐい, 消臭スプレー, ペーパー類(ティッシュ等), マスク(消毒スプレー), ガベージバッグ(ゴミ袋), 携帯トイレ, トレッキングポール, ガスカートリッジ, ストーブ, コッヘル, シェラカップ, イグナイター, カトラリー(スプーン・箸), ウォーターバッグ, 浄水ボトル, 歯磨きセット, 電動ポンプ(兼ランタン), エマージェンシーキット, インナーテント, フライシート, グラウンドシート, ペグ, タオル, シュラフ, インナーシュラフ, スリーピングマット, 枕, アタックザック, 防寒ベースレイヤー, 防寒タイツ, パッカブルパンツ, インシュレーション, 防寒ソックス, デジタルタイマー(目覚まし), モバイルバッテリー, 電池, タバコ |
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