山行目的 | トレーニング | 集合場所・時間 | 登山口8:30 | 行動予定 (自由記述) | 09:00 テレビ塔 - 09:23 菜畑山 - 09:35 テレビ塔 |
氏名 /
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山岳保険 /
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個人装備品 | ザック(1), 非常用ツエルト(1), 雨具上下(1), ハイドレーション(1), ナルゲンボトル(1), ペット飲料(1), ヘッドランプ(1), 手持懐中電灯(1), 救急キット(1), 朝食(1), 昼食(1), 行動食(1), トレッキングポール(1), ドライレイヤー(1), ベースレイヤー(1), ソフトシェル(1), 携帯電話(1), カメラ(1), 手袋(1), ダウンジャケット(1), 靴下(1), トレランシューズ(1), コンプレッションタイツ(1) |
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