[山行計画書] 三峰山・学能堂山縦走(関西百名山057・058座目)
(山行種別:無雪期ピークハント/縦走, エリア:大台ケ原・大杉谷・高見山)
2024年06月01日(日帰り)

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山行目的関西百名山踏破
集合場所・時間マイカー利用。
三峰山登山者専用駐車場(無料)利用。
行動予定 登山口 05:00 - 05:28 参篭所 - 07:11 五本杉避難小屋 - 07:32 三畝峠 - 07:46 三峰山 - 10:15 コスマ峠 - 10:52 白土山 - 11:32 学能堂山 - 12:07 白土山 - 12:29 コスマ峠 - 13:17 小須磨 - 13:45 登山口
緊急時の対応・ルート予定ルートを引き返す。
注意箇所・注意点事前調査では特になし。
食事朝食:事前に摂取。昼食:下山後摂取予定。行動食:バー、ゼリー、ヨーカン、もち米。非常食:行動食流用。
計画書の提出先・場所なし。

氏名 /
 役割
生年月日 /
血液型
住所 携帯電話 /
緊急連絡先
山岳保険 /
ココヘリID
 

個人装備品メッシュアンダー上下, 長袖化繊ベース(薄手), ハーフパンツ, タイツ, 指なし手袋, 厚手・薄手メリノ靴下, ハイカットトレッキングシューズ, ショートゲーター, キャップ, ヘッドバンド, 偏光グラス, フェイスマスク, トンボ, ザック40L, 0.5Lサーモボトル(氷・COOL飲料各1), 0.5mLスポドリx2, 0.3mLスポドリ(凍結2), 行動食, スマートウォッチ, スマホ, モバイルバッテリー, コンデジ, 360カメラ, 一脚セット, 地図, 熊鈴x2, 救急セット, ヘッ電, 三折ポール, 汗拭きハンドタオル, 雨具上下, 歩荷セット(テント・ポール・寝袋・マット・コッヘル一式・着替え)


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