山行目的 | 八ヶ岳を味わう | 集合場所・時間 | 竹橋(地下鉄東西線)22:45集合23:00出発 〜毎日あるぺん号〜04:00 観音平 | 行動予定 (自由記述) | ■9/23(土) 05:00 観音平 - 06:00 雲海展望台 - 06:50 押手川 - 08:15 編笠山 - 08:35 青年小屋 - 10:05 権現小屋 - 11:15 キレット小屋(泊) ■9/24(日) 05:00 キレット小屋 - 07:00 赤岳 - 07:20 赤岳天望荘 - 07:25 地蔵の頭 - 08:10 三叉峰 - 08:20 奥ノ院 - 08:50 硫黄岳山荘 - 09:10 硫黄岳 - 09:50 夏沢峠 - 10:20 箕冠山 - 11:20 東天狗 - 11:40 西天狗 - 12:00 東天狗 - 12:50 中山峠 - 12:55 黒百合平(泊) ■9/25(月) 05:00 黒百合平 - 05:05 中山峠 - 05:40 中山 - 06:58 丸山 - 07:38 麦草峠 - 07:53 大石峠 - 08:46 茶臼山 - 09:28 縞枯山 - 09:58 雨池峠 - 11:10 北横岳ヒュッテ - 11:20 北横岳 - 12:08 大岳 - 13:33 双子池(泊) ■9/26(火) 05:00 双子池 - 05:45 双子山 - 06:00 大河原峠 - 07:30 赤谷の分岐 - 07:40 将軍平 - 08:20 蓼科山 - 10:20 蓼科山登山口 - 11:25 八子ヶ峰 - 12:10 駐車場 - 12:35 南白樺湖 | 食事 | ■9/22(金) 夜食:おにぎり、お茶 ■9/23(土) 朝食:おにぎり、バナナ、(残りのお茶) 行動食:柿ピー、カントリーマーム 昼食:安心米わかめ、乾燥梅干し 夕食:安心米白米、フリーズドライカレー、ひき肉の甘辛そぼろ 夜食:するめ ■9/24(日) 朝食:安心米わかめ、乾燥梅干し 行動食:柿ピー、カロリーメイト、カントリーマーム 昼食:安心米ひじき、乾燥梅干し 夕食:安心米白米、フリーズドライカレー、ひき肉の甘辛そぼろ 夜食:するめ ■9/25(月) 朝食:安心米ひじき、乾燥梅干し 行動食:柿ピー、カントリーマーム 昼食:安心米きのこ、乾燥梅干し 夕食:安心米白米、フリーズドライカレー、ひき肉の甘辛そぼろ 夜食:するめ ■9/26(火) 朝食:安心米きのこ、乾燥梅干し 行動食:柿ピー、カントリーマーム |
氏名 /
役割
|
生年月日 /
血液型
|
住所
|
携帯電話 /
緊急連絡先
|
山岳保険 /
ココヘリID
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
雨具上 |
1 |
|
雨具下 |
1 |
|
ソフトシェル |
1 |
|
ザックカバー |
1 |
|
紙地図 |
1 |
|
コンパス |
1 |
|
日焼け止め |
1 |
|
膝テーピング |
2 |
|
保温シート |
1 |
|
バンドエイド |
1 |
|
ヘッドランプ |
1 |
|
山用ティッシュペーパー |
2 |
|
ナイフ |
1 |
|
笛 |
1 |
|
ライター |
1 |
|
タバコ |
3 |
|
ハイドレーション |
1 |
|
ガス |
1 |
|
コンロ |
1 |
|
鍋 |
1 |
|
シェラカップ |
1 |
|
安心米 |
9 |
食 |
フリーズドライカレー |
3 |
食 |
ひき肉の甘辛そぼろ |
3 |
食 |
インスタントコーヒー |
6 |
|
柿ピー |
4 |
日 |
カントリーマーム |
4 |
日 |
するめ |
3 |
日 |
ウィスキースキットル |
1 |
|
充電器 |
1 |
|
Kindle |
1 |
|
Garminケーブル |
1 |
|
予備Iphone |
1 |
|
Iphoneケーブル |
1 |
|
着替え長袖Tシャツ |
1 |
|
フェイスタオル |
1 |
|
サンダル |
1 |
|
フリース |
1 |
|
着替え靴下 |
1 |
|
半袖Tシャツ |
1 |
|
軽いズボン |
1 |
|
下着 |
1 |
|
ダウンジャケット |
1 |
|
テントポール |
1 |
|
テント |
1 |
|
テントマット |
1 |
|
シュラフ |
1 |
|
テント枕 |
1 |
|
現金 |
1 |
|
クレジットカード |
1 |
|
|
This page is generated by Yamareco. - http://www.yamareco.com/
|