[山行計画書] 利尻山
(山行種別:無雪期ピークハント/縦走, エリア:道北・利尻)
2024年07月31日(日帰り)

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山行目的登山
集合場所・時間am4:00 宿泊地出発 
ペンションの方に送迎をお願いしています

3合目登山口から登山開始
行動予定
(自由記述)
利尻山北麓野営場 04:35 -> 04:42 甘露泉 04:49 -> 04:50 利尻山-ポン山 分岐 -> 05:13 四合目 05:14 -> 05:41 五合目 -> 06:04 六合目 06:14 -> 06:35 七合目 06:39 -> 07:41 長官山 -> 07:54 利尻岳山小屋 07:55 -> 08:38 九合目 08:45 -> 09:15 沓形分岐 09:22 -> 09:45 利尻山北峰 10:22 -> 10:39 沓形分岐 10:40 -> 10:59 九合目 11:09 -> 11:28 利尻岳山小屋 -> 11:40 長官山 11:46 -> 12:20 七合目 -> 12:38 六合目 12:44 -> 13:01 五合目 -> 13:24 四合目 -> 13:46 利尻山-ポン山 分岐 -> 13:52 甘露泉 -> 13:59 利尻山北麓野営場
緊急時の対応・ルート登りも下山も同じルート
緊急時は避難小屋を利用
注意箇所・注意点気温
行動時間の長さ
ところどころ崩れやすい?
食事朝食 ペンションのお弁当
昼食 ちくわぱんとちぎりぱん

氏名 /
 役割
生年月日 /
血液型
住所 携帯電話 /
緊急連絡先
山岳保険 /
ココヘリID
 

個人装備品長袖シャツ, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, , ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 飲料, ハイドレーション, 地図(地形図), ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ, 携帯トイレ


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