| 山行目的 | トレイル完全踏破 日本アルプスや八ヶ岳、富士山などの日本を代表する山々を見渡す | | 集合場所・時間 | 駒ヶ根インター前のセブン（農道×アクセス） ５：００集合 | 行動予定
（自由記述） | ５月４日
７：００長門牧場−８：２０女神湖−１０：００大門峠（白樺湖）−１１：００車山ー１３：３０八島湿原ー１４：１０鷲ヶ峰ー１５：００和田峠
５月５日
５：００山本小屋ー（自転車）ー７：００和田峠ー８：４０三峰山ー１１：００茶臼山ー１２：３０美しの塔ー１３：００山本小屋 | | 食事 | おにぎり、カップラーメンなど | | 計画書の提出先・場所 | 長野県警 | | その他 | ５日のゴール山本小屋に車を置いて自転車で和田峠へ向かう。 |
氏名 /
役割
|
生年月日 /
血液型
|
住所
|
携帯電話 /
緊急連絡先
|
山岳保険 /
ココヘリID
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
|
ヘッドランプ |
１ |
笛付 |
予備電池 |
各２ |
単三、単４ |
1/25,000地形図 |
１ |
コピー |
|
ガイド地図 |
１ |
山と高原地図 |
コンパス |
１ |
|
筆記具 |
１ |
|
|
保険証 |
１ |
コピー |
飲料 |
１ |
ポカリ900ml |
ティッシュ |
１ |
ロール |
|
三角巾 |
１ |
キット |
バンドエイド |
３ |
キット |
タオル |
１ |
温泉用 |
|
携帯電話 |
１ |
iPhone |
計画書 |
１ |
コピー |
雨具 |
１ |
パタ |
|
防寒着 |
１ |
フェニ |
ストック |
１ |
BD |
水筒 |
３ |
コーヒー、水１L |
|
時計 |
１ |
バリゴ |
非常食 |
１ |
カロリーメイト |
帽子 |
１ |
KAVU |
|
手ぬぐい |
１ |
スパイダー |
おやつ |
|
チョコ、せんべい、ナッツ |
昼食 |
１ |
おにぎり、カップ麺 |
| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
エマージェンシーシート |
２ |
|
ファーストエイドキット |
１ |
医薬品 |
医薬品 |
２ |
頭痛薬 腹痛薬 |
|
カメラ |
１ |
家のカメラ |
車 |
２ |
ユザワ、自分 |
|
This page is generated by Yamareco. - http://www.yamareco.com/
|