集合場所・時間 | 9:00 まつまさ駐車場 | 行動予定 (自由記述) | 9:20 まつまさ駐車場 (カトラ谷) 12:00 山頂 12:30 (タカハタ谷) 13:30 松の木道分岐 (松の木道) 15:00 山頂 15:20 (千早本道) 16:20 まつまさ駐車場
| 食事 | コンビニでおにぎりを調達予定 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
緊急食 |
2 |
カロリーメイト |
行動食 |
4 |
ミニ羊羹 |
行動食 |
1 |
チョコ |
ファーストエイドキット |
1 |
レスキューシート・テーピング・ポイズンリムーバー・ムヒ・傷薬(軟膏)・チャッカマン |
お茶 |
1 |
500㎖ + 1.5ℓ |
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