山行目的 | 鎖場等でちょっと登山気分を味わってみよう | 集合場所・時間 | 道の駅「果樹園公園あしがくぼ」西武秩父線芦ケ久保駅前 今のところ7:00(ちょっと早めてもいかな) | 行動予定 (自由記述) | 06:30道の駅「あしがくぼ」集合出発ローダウン車は乗り換え 国道299、県道279 所要時間1時間15分くらい 08:00日向大谷 登山口駐車場(無料No1〜3、山荘有料:合計40〜50台程駐車可とのこと) テキパキ準備、トイレあり 08:20登山口<スタート> コースタイム0:35 08:55会所(七滝沢ルート分岐)休憩&着衣調整 09:05 コースタイム1:30 10:35清滝小屋 休憩10:50出発(途中休憩含む)水洗トイレあり コースタイム0:55 鎖場4カ所通過のはず 11:45両神神社 休憩後出発11:50(状況判断でこのときお昼もあり) コースタイム0:30 鎖場1、ロープ場1くらいのはず 12:20山頂 1723m 山頂堪能12:35(山頂は狭いようです) コースタイム0:20 下山は最も注意 12:55両神神社 遅めの昼食13:40出発(山頂は狭いので少し下ったこの辺でお昼) コースタイム0:35 14:15清滝小屋(七滝沢ルート分岐)、水洗トイレあり コースタイム0:25 15:15会所(七滝沢ルート合流) コースタイム0:25 15:40登山口着 ホット10分 15:50発 所要時間35分くらい 16:25両神温泉 薬師の湯着 17:30ころ 芦ヶ久保経由で帰路
| 緊急時の対応・ルート | エスケープルート無し、何かあったら戻るのみです、 岩場は滑りやすいので 雨降りに注意 途中下山もありです。(安全第一) | 注意箇所・注意点 | 岩場の鎖場が数カ所あります。 基本的に手足で岩等しっかりグリプして登り降りしましょう。 素手に自信が無い方は手袋(軍手も可)があると便利 登山口、清滝小屋にトイレあり 清滝小屋は避難小屋ですが水場もあるようです。 夏期は虫さされに注意です、虫除け、虫さされ薬があると良いと思います。
| 食事 | 4時間ほどの登りに成りますので、重量物は避けた方が良い 岩場あり!、重量物にもなるので山行中の飲酒は控えましょう。 お昼まで時間がありますので、ちょっとした行動食があるといいです | その他 | 気温が上がると、熱射病に注意しなければなりません。 水以外にミネラル分が取れる物(お菓子など)もあると良いです |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
ヘッドランプ |
1 |
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筆記具 |
1 |
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保険証 |
1 |
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飲料 |
2ℓ |
くらいかな |
ティッシュ |
1 |
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バンドエイド |
1 |
靴擦れにも有効 |
タオル |
1 |
汗かくよ |
携帯電話 |
1 |
docomo等 |
雨具 |
1 |
カッパ、傘(ヤバそうな時) |
防寒着 |
1 |
カッパ併用で有効 |
水筒 |
1 |
ハンドレーションが良い |
時計 |
1 |
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非常食 |
1 |
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日焼け止め、リップクリーム |
1 |
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行動食 |
1 |
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コンロセット |
1 |
カップラー用 |
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共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
ファーストエイドキット |
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三角巾、ダクトテープなど |
車 |
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駐車数が少ないので |
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