| 集合場所・時間 | ★芦安乗合タクシー 最終 14:00 ⇒ 14:50 広河原 15:00 ⇒ 15:25 北沢峠
| 行動予定
（自由記述） | ■7月24日 長衛小屋に小屋泊
■7月25日 仙丈ヶ岳に登山
長衛小屋 04:10 - 04:30 北沢峠 - 06:30 薮沢大滝ノ頭 - 07:30 小仙丈ヶ岳 08:00 - 09:30 仙丈ヶ岳 10:00 - 10:15 仙丈小屋 - 11:15 馬の背ヒュッテ 12:00 - 12:40 薮沢大滝ノ頭 - 14:00 北沢峠
【北沢峠 バス時刻】 13:30 16:00 | | 食事 | 山小屋にて朝食弁当を購入。昼食はコンビニ食。
水場は長衛小屋、仙丈小屋、馬の背ヒュッテに有り。 | | その他 | 長衛小屋 ０９０（２２２７）０３６０
※シャワー設備あり
|
氏名 /
役割
|
生年月日 /
血液型
|
住所
|
携帯電話 /
緊急連絡先
|
山岳保険 /
ココヘリID
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
|
ヘッドランプ |
◎ |
予備電池 |
地図・計画書 |
◎ |
|
コンパス |
|
|
|
笛 |
|
|
筆記具 |
|
|
保険証 |
◎ |
|
|
飲料水 |
◎ |
|
ティッシュ |
◎ |
|
バンドエイド |
|
靴ズレ用 |
|
タオル |
◎ |
|
携帯電話 |
◎ |
予備バッテリー |
雨具 |
◎ |
カッパ上下 |
|
防寒着 |
◎ |
|
ストック |
|
|
水筒 |
|
|
|
時計 |
◎ |
|
非常食 |
◎ |
|
行動食 |
◎ |
1日分(塩・砂糖・アミノ酸等) |
|
スパッツ(ゲイター) |
|
|
手袋 |
◎ |
ハシゴ・岩場あります |
ビニール袋 |
◎ |
ゴミ袋、汚れ物用 |
|
着替え |
◎ |
予備Tシャツ、予備靴下、小屋着等 |
洗面用具 |
|
歯ブラシ等 |
耳栓・アイマスク |
|
|
|
ザックカバー |
◎ |
雨天時の備え |
コンタクトレンズ |
◎ |
予備メガネ |
サングラス |
|
|
|
日焼止め |
|
|
帽子 |
◎ |
|
マグカップ |
◎ |
|
|
※◎は必ず携行して下さい |
|
|
|
| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
エマージェンシーシート |
|
|
ファーストエイドキット |
|
|
医薬品 |
|
|
|
バーナー |
|
|
コッヘル（鍋） |
|
|
トイレットペーパー |
|
|
|
携帯酸素 |
|
|
|
This page is generated by Yamareco. - http://www.yamareco.com/
|