| 山行目的 | 正月山行 | | 集合場所・時間 | 松本 or 新穂高ロープウェー | 行動予定
（自由記述） | 12月30日（月） 歩行時間６：３０
新穂高温泉8：30〜 穂高平小屋9：30〜 白出沢11：00〜 槍平15：00（泊）
31日（火） 歩行時間８：００
槍平7：30〜 中崎尾根上11：00〜 2500m付近15:30（泊）
1月1日(水) 歩行時間９：００
2500m付近7：00〜 千丈沢乗越9：30〜 槍の肩12：30〜 槍ヶ岳13：15〜
槍の肩14:30〜 ２５００ｍ付近まで16:00（泊）
2日（木） 歩行時間８：００
2500m付近7：00〜 中崎尾根分岐10:00〜 槍平11:00（泊） 穂高平小屋1:430〜 新穂高温泉15:30
３日（金）〜５日（日） 予備日 | | 緊急時の対応・ルート | ・強風時のエスケープルート・・・飛騨沢ルート（飛騨乗越、大喰岳西尾根）
・雪が多いときは飛騨沢2235m辺りから中崎尾根の2550m地点に登る方がらくなようだ。
・中崎尾根には、３，４箇所テン場あり
| | 注意箇所・注意点 | かたい雪面時の千丈沢乗越の下降。コンテニュアスによる下降も。 | | 食事 | 各4日分＋予備日2日分
朝食…ドライフーズ、インスタントラーメンなど
昼食…歩きながら食べれるもの
夕食…ドライフーズ、インスタントラーメン、お餅、ウインナー、サラミ、コンビーフなどお好きなように。
| | 計画書の提出先・場所 | 新穂高登山指導センター内ポスト、家族
| | その他 | ・登山ポストはホテル穂高の隣の登山指導センター内
・白出沢までは林道をツボ足でくるぶしほどの雪
・白出沢から山道、滝谷までは所々枝が行く手を邪魔する。
・雪は深くなったが、トレースがあったので槍平までツボ足
・滝谷の手前から白出沢まで数カ所の沢にデブリあり。
・中崎尾根の直登は数カ所急登があり、重荷を背負っての登下降にはスノーシューは困難かも。ワカンがいいようだ。
・槍平小屋には水場あり。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
１ |
予備有れば持つ |
予備電池 |
４ |
自分で必要な分 |
1/25,000地形図 |
２ |
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ガイド地図 |
１ |
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コンパス |
１ |
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笛 |
１ |
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筆記具 |
１ |
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ライター |
２ |
マッチも防水して持つ |
ナイフ |
１ |
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保険証 |
１ |
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飲料 |
１ |
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ティッシュ |
１ |
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三角巾 |
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バンドエイド |
１ |
医薬品必要な物 |
タオル |
１ |
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携帯電話 |
１ |
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計画書 |
１ |
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雨具 |
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防寒着 |
１ |
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スパッツ |
１ |
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手袋 |
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ストック |
１ |
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ビニール袋 |
３ |
厚手で大きなゴミ袋 |
替え衣類 |
１ |
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入浴道具 |
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シュラフ |
１ |
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シュラフカバー |
１ |
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ザックカバー |
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クマよけ鈴 |
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食器 |
１ |
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水筒 |
１ |
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時計 |
１ |
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日焼け止め |
１ |
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非常食 |
３ |
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アイゼン |
１ |
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軽アイゼン |
|
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ピッケル |
１ |
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バイル |
|
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ビーコン |
|
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スコップ |
１ |
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プローブ／ゾンデ棒 |
|
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わかん |
１ |
どちらか |
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スノーシュー |
１ |
どちらか |
冬季手袋 |
２ |
必要な分 |
オーバー手袋 |
２ |
|
|
インナー手袋 |
２ |
|
防寒用帽子 |
１ |
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目出し帽 |
１ |
|
|
テントシューズ |
１ |
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ゴーグル |
１ |
|
サングラス |
１ |
|
|
スノーソー |
|
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ハーネス |
１ |
|
クライミングシューズ |
|
|
|
環付きカラビナ |
２ |
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カラビナ |
|
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テープスリング |
２ |
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ロープスリング |
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確保器（ルベルソ等） |
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エイト環 |
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クイックドロー／ヌンチャク |
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ハンマー |
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|
ハーケン |
|
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クライミンググローブ |
|
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ボルト |
|
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ジャンピングセット |
|
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ヘルメット |
１ |
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アブミ |
|
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フィフィ |
|
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カム |
|
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ナッツ |
|
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渓流シューズ |
|
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ウォータースパッツ |
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ウォーターソックス |
|
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ウォーターグローブ |
|
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下山用靴 |
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ライフジャケット |
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ヤマビル忌避剤 |
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|
タープ |
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新聞紙 |
１ |
６枚 |
遡行図 |
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トポ（登攀図） |
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タイブロック |
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ショートバイル |
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スキー板／ボード |
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シール |
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シールワックス |
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滑降ワックス |
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スキーアイゼン |
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アイスバイル |
|
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アイススクリュー |
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携帯トイレ |
|
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
テント（２，３人用） |
１ |
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テントマット |
２ |
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ツェルト（１人用） |
|
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|
ランタン・マントル |
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|
コンロ |
２ |
|
ガスカートリッジ |
８ |
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コンロ台 |
|
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コッヘル（鍋） |
２ |
|
ローソク |
|
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ファーストエイドキット |
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|
医薬品 |
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|
ラジオ |
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トランシーバ（使用帯） |
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カメラ |
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ビデオカメラ |
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ポリタンク |
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|
天気図用紙 |
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車 |
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冬張り |
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針金 |
|
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六角レンチ |
|
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赤布 |
|
|
赤旗竿 |
|
|
テープスリング |
|
|
|
ロープスリング |
|
|
環付きカラビナ |
|
|
カラビナ |
|
|
|
ユマール |
|
|
タイブロック |
|
|
プーリー |
|
|
|
デッドマン |
|
|
スノーバー |
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|
タープ |
|
|
|
フライパン小 |
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