山行目的 | トレラン&ロード | 集合場所・時間 | 高尾駅南口から高尾駅北口 | 行動予定 (自由記述) | 08:00 高尾駅南口 10:00 コンピラ山 10:10 11:00 景信山 11:10 12:00 陣馬山 12:20 12:30 和田峠 12:50 陣馬高原下バス停 14:10 高尾駅 ロッカー、トイレ、ストレッチ 14:30 あさかわ
| 緊急時の対応・ルート | どこでも、エスケープはバス乗車で高尾駅 | 注意箇所・注意点 | ランニングシューズ、またはトレランシューズ好き好き。 ロッカーは高尾駅南口京王線改札外に入れます。 | 食事 | 飲み物(コーラなど)、軽食(パン、おにぎり、大福、みかん、バナナ、ナッツなどお好きに) 茶屋で購入可能。ロードには自販機あり。 | その他 | 手袋、防寒対策、汗拭きシート 地図:昭文社、山と高原地図高尾・陣馬 |
氏名 /
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