行動予定
（自由記述） | 1.中道登山口〜御在所岳山頂スキー場：約2時間35分
2.御在所岳山頂スキー場〜武平峠：約1時間15分（ルートロスで約15分以上、時間を費やす）
3.武平峠〜鎌ヶ岳山頂：約約1時間15分
4.鎌ヶ岳山頂〜中道登山口：約2時間（昼食時間含む）
06：45 中道登山口
07：30 おばれ岩
07：45 地蔵岩
08：10 キレット
09：10 朝陽台
09：20 御在所岳スキー場
10：00 御在所岳スキー場
11：15 武平峠
12：10 三ッ口谷分岐
12：30 鎌ヶ岳山頂
13：10 三ッ口谷に下りる
13：50 三ッ口谷 三川合流点
14：30 中道登山口
| | その他 | ☆今日の御在所岳・鎌ヶ岳は厳冬期の冬山装備が必要でした。
☆昨日8日（土）の夜、アイスバーンの斜面に30〜50センチの新雪が乗った状態でした。
☆最初からアイゼンを装着しました。
☆ご存知の通り、御在所岳〜鎌ヶ岳間は急斜面有り、キレット有り、鎖場有り、更に道が複雑に入り乱れています。特に初心者の方は注意された方が良いかと思います。
☆鎌ヶ岳山頂直下は特に傾斜がきつく巻き道が用意されていますが、新雪がたっぷりと乗った今日は、斜面を横切る時かなり神経を使いました。
☆三ッ口谷は途中、急斜面をトラバースする箇所が何ヶ所もありました。新雪が乗っていて危険な箇所があります。
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ストック |
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レインウェア |
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ゴア |
地図 |
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旺文社・2万5千分の1 |
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コンパス |
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非常食 |
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ｳｲﾀﾞｰｲﾝ・ｿｲｼﾞｮｲ・ｶﾛﾘｰﾒｲﾄ |
エマージェンシーキット |
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エマージェンシーシート |
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ホイッスル |
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バーナー・コッヘル |
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ヘッドライト |
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予備ミニライト |
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グローブ |
2 |
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携帯予備バッテリー |
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コンデジ |
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10本爪アイゼン |
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ワカン |
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フリース |
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ダウンジャケット |
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ネックウォーマー |
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ニット帽 |
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保温水筒 |
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レモンティー |
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ゲイター |
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ハードシェル風アウター |
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ユニクロブロックテックパーカ |
腕時計 |
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プロトレック |
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スポドリ |
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500ml |
水(カップ麺・コーヒー用) |
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500ml |
ピッケル |
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