氏名 /
役割
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生年月日 /
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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個人装備品 | グローブ, 防寒着, 昼ご飯(カップラーメン+箸。汁まで飲み尽くせること), 行動食, 飲料, 水筒(保温性), 笛, ヘッドランプ, 予備電池, ガイド地図(ブック), ファーストエイドキット, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, カメラ, 財布(トイレ用100円玉), カップラーメン用お湯 |
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