| 行動予定 | 1日目
鳥倉林道ゲート 05:45 - 06:53 鳥倉登山口 07:03 - 08:28 豊口山間のコル 08:38 - 10:05 豊口山分岐 10:15 - 10:47 三伏峠小屋 （1泊）
2日目
三伏峠小屋 05:00 - 05:33 コル - 06:08 本谷山 06:18 - 07:08 ゴーロ - 07:51 塩見小屋 08:01 - 09:17 塩見岳（西峰） - 09:20 塩見岳（東峰） 09:30 - 09:56 北俣岳分岐 - 11:12 北荒川岳 - 12:23 竜尾見晴 12:33 - 13:07 安倍荒倉岳 13:27 - 13:49 熊ノ平小屋 （1泊）
3日目
熊ノ平小屋 04:00 - 04:08 井川越 - 04:48 三国平 - 05:45 三峰岳 05:55 - 07:51 野呂川越 - 08:33 横川岳 08:43 - 10:03 伊那荒倉岳 10:13 - 12:32 大仙丈ヶ岳 12:52 - 13:24 仙丈ヶ岳 - 13:35 地蔵尾根分岐 - 13:42 仙丈小屋 （1泊）
4日目
仙丈小屋 08:00 - 08:40 小仙丈ヶ岳 09:00 - 09:40 藪沢・小仙丈ヶ岳分岐 09:50 - 10:31 二合目 - 10:57 北沢峠
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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