| 行動予定 | 1日目
七倉船窪新道登山口 04:00 - 05:40 唐沢のぞき - 08:08 天狗の庭 - 08:39 船窪小屋 - 08:52 七倉岳 - 09:16 七倉乗越 - 09:56 北葛岳 - 10:30 北葛乗越 - 12:04 蓮華岳 - 12:42 針ノ木小屋（針ノ木峠） - 13:34 針ノ木岳 - 14:07 スバリ岳 - 15:26 赤沢岳 - 16:01 鳴沢岳 - 16:27 新越山荘 （1泊）
2日目
新越山荘 04:00 - 04:41 岩小屋沢岳 - 05:39 種池山荘 - 06:17 爺ヶ岳南峰 - 06:30 爺ヶ岳 - 06:50 爺ヶ岳北峰 - 07:11 冷乗越 - 07:24 冷池山荘 - 08:19 布引山 - 09:01 鹿島槍ヶ岳 - 09:23 鹿島槍ヶ岳北峰 - 09:59 八峰キレット - 10:20 キレット小屋 - 11:22 口ノ沢ノコル - 11:59 北尾根ノ頭 - 13:57 五竜岳 - 14:30 五竜山荘 （1泊）
3日目
五竜山荘 04:00 - 04:06 遠見尾根分岐 - 04:37 最低コル - 05:51 八方尾根分岐 - 05:53 唐松岳頂上山荘 - 06:11 唐松岳 - 06:58 不帰２峰（南峰） - 07:11 不帰2峰（北峰） - 07:57 不帰１峰 - 08:15 不帰キレット - 10:16 天狗ノ頭 - 10:30 天狗山荘 - 10:52 鑓温泉分岐 - 11:22 白馬鑓ヶ岳 - 11:43 杓子沢ノコル - 12:09 杓子岳 - 13:07 祖母谷分岐 - 13:09 村営頂上宿舎 - 13:14 祖母谷分岐 - 14:01 旭岳 - 14:48 白馬山荘 （1泊）
4日目
白馬山荘 06:00 - 06:18 白馬岳 - 06:41 三国境 - 07:15 小蓮華山 - 07:43 船越ノ頭 - 08:09 蓮華温泉分岐 - 08:10 白馬大池山荘 - 08:39 白馬乗鞍岳 - 09:17 天狗原 - 09:58 ビジターセンター - 10:11 楠川 - 10:49 浮島湿原 - 11:18 楠川 - 11:31 ビジターセンター - 11:37 栂池自然園駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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