集合場所・時間 | 10月8日金曜日夜 扇沢集合 | 行動予定 (自由記述) | 10月9日 6:30扇沢発〜6:46黒部ダム着〜7:00黒部ダム発〜8:20内蔵助出合〜11:40十字峡〜13:55仙人谷ダム〜15:00阿曽原温泉着
10月10日 5:00 起床〜6:00阿曽原温泉発〜11:00 欅平着 11:46 欅平発〜18:49 長野駅着(電車)
| 緊急時の対応・ルート | 雨天中止 | 食事 | 10/9 昼食:行動食 夕食:あげそば 10/10 朝食:パン 昼食:行動食
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
ヘッドランプ |
1 |
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予備電池 |
3 |
単4 |
1/25,000地形図 |
1 |
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ガイド地図 |
1 |
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コンパス |
1 |
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笛 |
1 |
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筆記具 |
1 |
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ライター |
1 |
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ナイフ |
1 |
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保険証 |
1 |
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飲料 |
1 |
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ティッシュ |
1 |
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バンドエイド |
1 |
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タオル |
1 |
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携帯電話 |
1 |
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計画書 |
1 |
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雨具 |
1 |
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防寒着 |
1 |
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スパッツ |
1 |
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手袋 |
1 |
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ストック |
1 |
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ビニール袋 |
1 |
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替え衣類 |
1 |
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シュラフ |
1 |
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ザックカバー |
1 |
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食器 |
1 |
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水筒 |
1 |
プラティパス |
時計 |
1 |
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日焼け止め |
1 |
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非常食 |
1 |
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ハーネス、スリング、環付ビナ |
1 |
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現金 |
1 |
帰りの電車代(約6,000円) |
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共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
テント |
2 |
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コンロ |
2 |
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ガスカートリッジ |
1 |
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コッヘル(鍋) |
1 |
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ファーストエイドキット |
1 |
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医薬品 |
1 |
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ラジオ |
1 |
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カメラ |
1 |
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車 |
2 |
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