| 山行目的 | 生駒縦走歩道完歩 六甲全縦練習 | | 集合場所・時間 | 京橋 7:40 藤阪 8:15 | 行動予定
（自由記述） | スタート ＪＲ藤阪駅 8:20
9:30 白旗池 9:40
10:30 蓮華寺 10:30
11:10 すいれん池 11:10
11:30 私市 11:30
12:20 天満宮への分岐 13:00
13:30 天満宮 13:30
14:20 むろいけ園地 14:20
15:40 くさか園地 15:50
17:00 暗峠 17:00
17:45 京阪 枚岡駅 ゴール | | 緊急時の対応・ルート | 私市 ※コースルート
むろいけ園地 ＪＲ四条畷駅まで50分
くさか園地 近鉄 石切駅まで30分 | | 食事 | おにぎり |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
１ |
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コンパス |
１ |
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筆記具 |
１ |
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飲料 |
１ |
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タオル |
１ |
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計画書 |
１ |
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非常食 |
１ |
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デジカメ |
１ |
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予備電池 |
１ |
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ガイド地図 |
１ |
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笛 |
１ |
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保険証コピー |
１ |
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ティッシュペーパー |
１ |
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救急薬セット |
１ |
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携帯電話 |
１ |
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雨具 |
１ |
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ストック |
１ |
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時計 |
１ |
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蚊取りマット |
１ |
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あめ |
１ |
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チョコレート |
１ |
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チューブ入りゼリー |
１ |
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