| 山行目的 | 今年の〆に行きなれた山へ | | 集合場所・時間 | 西武秩父駅9:10発三峰神社行きのバスに間に合うように家を出る。 | 行動予定
（自由記述） | 一日目：三峰神社10:45→夕方までに雲取山荘or雲取山頂避難小屋
二日目：雲取山頂→ルート未定→奥多摩駅 | | 緊急時の対応・ルート | 鴨沢に下山 |
氏名 /
役割
|
生年月日 /
血液型
|
住所
|
携帯電話 /
緊急連絡先
|
山岳保険 /
ココヘリID
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
|
ドライイチジク |
１ |
行動食3日分 |
ココナッツクッキー |
１ |
行動食3日分 |
サラミ |
１ |
行動食3日分 |
|
ナッツ＆プレッツェル |
１ |
行動食3日分 |
辛ラーメン |
１ |
初日夕食 |
乾燥野菜＆ソイミート |
１ |
初日夕食 |
|
松山あげ（L) |
１ |
初日夕食 |
キムチの素 |
１ |
初日夕食 |
カレー |
２ |
予備（2食分） |
|
アルファ米200g |
１ |
予備（2食分） |
無印クグロフ |
１ |
二日目朝食 |
インスタントコーンスープ |
２ |
二日目朝食 |
|
インスタンコーヒー＆チャイ |
５ |
休憩時用 |
チキンブイヨン |
２ |
休憩時用 |
ラクサヌードル |
１ |
二日目昼食 |
|
ハタピタス（200cc） |
１ |
|
コーラ（500cc) |
１ |
|
水（1000cc） |
２ |
プラティパス×２ |
This page is generated by Yamareco. - http://www.yamareco.com/
|