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Yamareco

記録ID: 110992
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トレイルラン
奥多摩・高尾

雲取山(石尾根ピストン)

2011年05月14日(土) [日帰り]
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GPS
07:24
距離
40.1km
登り
3,102m
下り
3,090m

コースタイム

8:00奥多摩駅-9:25六ッ石山分岐-10:10鷹ノ巣山-10:38日陰名栗峰-10:50高丸山-11:18七ッ石山-12:03雲取山

12:28雲取山-13:03七ッ石山-13:38鷹ノ巣小屋-14:30六ッ石山分岐-15-20奥多摩駅近くの商店
天候 晴れ
過去天気図(気象庁) 2011年05月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車
コース状況/
危険箇所等
日陰名栗峰の巻き道の一部は崩れたまま。滑りやすいのでちょっと注意が必要だと思いました。
もえぎの湯は混雑で男性は整理券配布。約15分待ちました。
洗い場も順番待ちです。
2011年05月14日 23:35撮影 by  PENTAX Optio WS80, PENTAX
5/14 23:35
2011年05月14日 23:35撮影 by  PENTAX Optio WS80, PENTAX
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2011年05月14日 23:35撮影 by  PENTAX Optio WS80, PENTAX
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2011年05月14日 23:35撮影 by  PENTAX Optio WS80, PENTAX
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2011年05月14日 23:35撮影 by  PENTAX Optio WS80, PENTAX
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2011年05月14日 23:35撮影 by  PENTAX Optio WS80, PENTAX
5/14 23:35
2011年05月14日 23:35撮影 by  PENTAX Optio WS80, PENTAX
1
5/14 23:35
撮影機器:

感想

前日にジャンボラーメンを食べてしまったので、カロリーを消費すべくロングトレランに初の石尾根ピストン。
下ったことは過去2回ありますが上りは初めてです。

序盤から高校生の遠足(?)の長〜い行列を追い越すのに体力を消耗。
狩倉山の急登が追い打ちをかけます。
往路は巻かないと決めていたので、日陰名栗峰と高丸山のきつい上りを克服して4時間3分で雲取山頂に到着。
何ともいい天気でちょっと寝転んだりして休憩しました。

復路は足のダメージを考え、七ッ石山を越えてから巻き道に入りのんびりJOG。
それでもCTの半分以下を目標に最後の林間コースを急いで2時間52分で麓の商店に到着です。
1.5Lのポカリと500mlのコーラは空になっていたので、お店でコーラ1lを買ってがぶ飲み。

近くで開催されていたアドベンチャーレースの会場で知り合いのゴールを待ってからもえぎの湯へ。
風呂上がりにカレーともつ煮を食べて燃料補給しました。

あまり体重変わってないような。。。

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