常念岳 一ノ沢登山口からピストン

2018年07月20日(金) [日帰り]

• GPS: 08:37
• 距離: 15.3km
• 登り: 1,740m
• 下り: 1,733m

コースタイム

日帰り

• 山行: 6:55
• 休憩: 1:42
• 合計: 8:37

5:02 常念岳登山者用駐車場
5:18 一ノ沢登山口
5:27 山ノ神
6:08 6:12 王滝ベンチ
6:32 烏帽子沢
6:54 笠原沢
7:38 7:50 最終水場
8:21 8:27 常念小屋
9:22 10:20 常念岳
10:59 11:07 常念小屋
11:29 11:36 最終水場
12:06 12:07 笠原沢
12:23 12:24 烏帽子沢
12:38 12:42 王滝ベンチ
13:16 13:17 山ノ神
13:24 一ノ沢登山口
13:38 常念岳登山者用駐車場
13:39 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

一ノ沢コースの常念岳登山者用駐車場に駐車。朝5時で残り数台という状況でした。200m下にある広い駐車場は1台のみ駐車。ガラガラの状況でした。また、駐車場と登山口の間にも3か所くらいスペースがあり、そこに停めている人もいました。

コース状況／危険箇所等

【登山口〜胸突八丁】沢沿いの緩やかな登りが続きます。危険な所も迷うようなところもありません。
【胸突八丁〜常念小屋】ひたすら急登です。胸突八丁から最終水場までは沢側が切れ落ちています。滑落に注意が必要です。
【常念小屋〜常念岳】大きな岩石がゴロゴロした道をジグザグに登ります。浮石に注意です。

その他周辺情報

ほりでーゆ四季の郷で疲れを癒しました。５３０円。

写真

7/20 4:59

朝5時で9割程度埋まってました。出発！

7/20 5:09

舗装路を登山口へ歩いていくといきなり鋭鋒が見えてきました。一瞬常念か？と思いましたが、方角からすると横通岳のようです。

7/20 5:14

一ノ沢登山口に到着。正面に見えているのがトイレ。きれいなトイレでした。登山届はコンパスで提出済みなのでスルーします。

7/20 5:16

ここから山道に入ります。

7/20 5:16

沢沿いを緩やかに登っていきます。

7/20 5:27

山の神に登山の無事をお願いします。

7/20 5:42

石ゴロゴロの道が続きます。

7/20 5:46

水量豊富な沢の左岸を水音を聞きながら登ります。

7/20 5:51

このあたりは花はあまり見当たりません。ソバナ？

7/20 6:04

いくつか小沢を丸太橋でわたります。

7/20 6:05

王滝ベンチに到着。

7/20 6:06

こんな感じのベンチがあります。

7/20 6:08

寝不足で体調イマイチなので早めにエネルギー補給していきます。塩分補給も忘れずに！

7/20 6:26

王滝ベンチ付近の花。

7/20 6:29

涸れた大きな沢を通過します。道は正面に見える丸太の方向に進みます。ガスに巻かれた時はちょっと嫌な感じの所です。

7/20 6:30

丸太の所は階段になっていました。

7/20 6:51

おー！常念が見えてきた。でもまだ遠い＆高い。標高差であと千メートルくらいあります。

7/20 6:54

また樹林帯に入りそうなのでもう一枚パチリ。

7/20 7:09

このあたりで沢の右岸に渡ります。

7/20 7:13

キスゲが咲いています。

7/20 7:14

コバイケイソウ。

7/20 7:14

お花畑〜。

7/20 7:19

胸突八丁に到着。

7/20 7:19

ここからがきついです。今までののんびり登りから激急登に変わります。

7/20 7:19

道の両側には花がいっぱいです。

7/20 7:20

今日一番のお気に入り。センジュガンビという花のようです。

7/20 7:20

色々な花が咲いています。

7/20 7:21

アップで。

7/20 7:22

蜂がお食事中でした。

7/20 7:28

激登りのおかげでだいぶ近づいてきました。

7/20 7:36

最終水場に到着！

7/20 7:38

胸突八丁からの激登りで消耗したので、常念小屋までの登りに備えておにぎり休憩します。

7/20 7:51

常念小屋への登りには休憩ポイントがあります。ここが第一ベンチ。

7/20 8:00

胸突八丁付近ほどではないですが、花も咲いています。ゴゼンタチバナ。

7/20 8:00

クルマユリ。

7/20 8:00

第2ベンチ。残り500mです。

7/20 8:06

第3ベンチまであります。あと300m！

7/20 8:12

さっき見上げていた方角とはもう全然違う位置に来ています。

7/20 8:16

疲れてきましたがもうひと踏ん張り。青空に向かって進むと。

7/20 8:16

常念乗越到着です。いきなり槍ヶ岳が目に飛び込んできます。

7/20 8:16

右手側には横通岳。

7/20 8:17

常念小屋と北穂から槍の大展望です。

7/20 8:22

槍ヶ岳をアップで。

7/20 8:22

こちらは北穂。

7/20 8:23

小屋のベンチで槍を見ながらおやつ休憩します。

7/20 8:26

休憩したら常念岳へ向かいます。

7/20 8:41

大きな石ゴロゴロの道が続きます。

7/20 8:43

ヘリが荷揚げにやってきました。

7/20 8:56

高度を上げていくと奥穂がちらりと見えてきました。

7/20 9:03

常念が近づいてきた！

7/20 9:13

ここで三股からの道と合流します。

7/20 9:15

青空が気持ちいい！

7/20 9:19

この大岩を越えると。

7/20 9:20

常念岳に到着！大展望です。

7/20 9:23

霞沢岳の奥は乗鞍だと思いますが雲でよく見えません。

7/20 9:23

前穂、奥穂、涸沢、北穂。

7/20 9:23

槍ヶ岳！

7/20 9:23

大天井岳！立派な山容です。右手前は横通岳。

7/20 9:23

鷲羽、水晶方面。右の高いピークは山頂の山座同定盤では薬師岳って書いてあったけど・・・。

7/20 9:24

黒部五郎岳と三俣蓮華かな？

7/20 9:24

東天井岳の奥は立山？雲でほとんど見えません。

7/20 9:25

蝶ヶ岳方面はすでにガスが上がってきています。

7/20 9:26

もう一つの標識！

7/20 9:43

カレーヌードルで大休憩します。

7/20 10:15

東側からガスが上がってきてしまった。小屋方面へ下山します。

7/20 10:30

ありゃー、もうガスが上がってきた。

7/20 10:35

と思ったら、またはれた。奥穂の見納めです。

7/20 10:44

浮石でバランス崩さないよう気を付けて下ります。

7/20 10:56

小屋に戻ってきました。ガスはどこかへ消え去ったようです。

7/20 11:06

名残惜しいですが下山します。

7/20 11:32

最終水場で水を補給します。

7/20 11:32

あと4.7kもあるのか。

7/20 11:34

最終水場付近からの沢の上流の感じ。

7/20 12:04

標識は完備です。

7/20 12:04

もうきつい下りは過ぎたので、あとは緩やか下りのみ。

7/20 12:37

王滝ベンチで最後の休憩です。

7/20 12:39

赤飯おにぎり！

7/20 12:47

汗をたっぷりかいた顔を冷たい水で洗います。気持ちいい〜！

7/20 13:06

古池！

7/20 13:06

違う方角から撮りました。

7/20 13:13

山の神まで戻ってきました。無事に下山できたこと、山の神に感謝です。

7/20 13:22

登山口到着！お疲れ様と言いたいところですが、まだ駐車場まで舗装路歩きが残ってます。

7/20 13:23

曇っていてあまり暑くなくラッキー！

7/20 13:29

イワギキョウ？

7/20 13:29

花を見ながらテクテクあるきます。

7/20 13:29

花。

7/20 13:36

駐車場到着です。8割程度の駐車でした。

7/20 15:17

ほりでーゆ四季の郷で温泉に浸かり、疲れた体を癒して帰路につきました。

撮影機器：

EX-ZS240 CASIO COMPUTER CO.,LTD.

感想

hasky5963

2週続けて北アルプスへの弾丸登山。常念岳へ行って来ました。前夜は寝苦しく、熟睡できず寝不足状態での登山となりました。駐車場の確保が懸念でしたが、平日だったせいか問題なく停められました。第一難関突破です。
登山道は胸突八丁までは沢沿いの緩やかな登り。胸突八丁からは一転して急登になります。途中林間学校の生徒たちとすれ違い。昨年も乗鞍で林間学校の生徒と一緒になりましたが、このコースを歩かせるなんて厳しい学校だと感じました。
最終水場で冷たい水を補給します。最後はヘロヘロで常念小屋に到着しましたが、目の前に飛び込んできた景色で一瞬にして疲れを忘れます。常念岳への登りは疲れた足にはきつかったですが、登りついた山頂からは大絶景が楽しめました。先週の爺ヶ岳の時よりはガスが多めで立山方面、乗鞍方面ははっきり見えませんでしたが、間近に見える穂高〜槍ヶ岳の絶景は最高でした。「これだからやっぱり山はやめられない」状態です（笑）。
下山時の暑さも気になっていたところでしたが、沢沿いで涼しい風が時折吹いていたことと木陰を歩くところが多かったので暑さは気にならず歩けました。駐車場までの舗装路歩きも曇っていて逆にラッキーでした。
体調不良も早めのエネルギー補給を心掛けたのと、オーバーペースにならないよう気を付けたことで特に問題なく歩けました。一番の薬は大展望！だと思いますが（笑）。
平日だったので人も少な目。このくらいが自分にはいい感じですね。快適に歩けました。やっぱり平日登山っていいですね。