【日本百名山】天神平〜谷川岳ピストン
- GPS
- 05:07
- 距離
- 7.4km
- 登り
- 866m
- 下り
- 861m
コースタイム
- 山行
- 4:05
- 休憩
- 1:01
- 合計
- 5:06
天候 | 晴天 |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2018年08月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車 バス
東京駅(07:08発)--JR上越新幹線--高崎駅(08:06着) 高崎駅(08:24発)--JR上越線--水上駅(09:30着) 水上駅(09:57発)--関越交通路線バス--谷川岳ロープウェイ駅(10:17着) 谷川岳ロープウェイ駅(10:26発)--ロープウェイ--天神平駅(10:37着) 【復路】 天神平駅(15:50発)--ロープウェイ--谷川岳ロープウェイ駅(15:58着) 谷川岳ロープウェイ駅(16:03発)--関越交通路線バス--水上駅(16:23着) 水上駅(16:47発)--JR上越線--高崎駅(17:50着) 高崎駅(18:14発)--JR湘南新宿ライン--新宿駅(20:04着) ・関越交通バス時刻表( https://kan-etsu.net/publics/index/20/ ) 「時刻表(上毛高原駅・水上駅発) 」 「時刻表(湯の小屋・谷川岳ロープウェイ発)」 |
コース状況/ 危険箇所等 |
整備された登山道です。 一部クサリ場、トラロープの箇所はありますが、落ち着いて対処すれば問題ないと思います。また、ざれた箇所が多く、足元を安定させるためにも足首までサポートがあるトレッキングシューズがベストです。 前日雨が降っていたらしく、ぬかるんだ箇所が数か所ありました。 |
写真
装備
個人装備 |
Tシャツ
ズボン
靴下
雨具
日よけ帽子
靴
ザック
昼ご飯
行動食
非常食
飲料
ヘッドランプ
ファーストエイドキット
常備薬
日焼け止め
保険証
携帯
タオル
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感想
夏休みに企画していた木曽駒ケ岳登山が延期となり、このままだと夏休みに登山を1回もせずに終わりそうだったので、土曜日に飛び起きてこの山にチャレンジすることに。
(関東から日帰りで行ける百名山っていうのが決め手になった)
それなりに登山客はいらっしゃいましたが、気になっていた渋滞もそれほどありませんでした。
小学生くらいのお子様連れ登山客も多く、彼らのスピードについていけない自分がふがいないというか、ちょっと痩せないとつらいよねって感じ。
今回は登山中に以下を意識して心掛けました。
(1) 水(スポーツドリンク)を10分間隔で摂る(ボトルから2回ゴクリと飲む)
(2) 行動食として30分間隔で摂る(5個入りの小粒アンパンを一つづつ)
山行中にバテてしまうのが課題で、できる限りバテずに行動できるようにしたかったというのが背景としてありました。
しかし、肩の小屋から山頂までのアタック中すでにバテ気味でしたけどね。。。
この山ですが登山道に木で階段が多く作られていて、降りるときはまあよいのですが、登るときは結構ツラいんです。
それと岩肌が見えているところは浮石も多く歩きづらい。捻挫に注意です。
下山中は無心のまま下りました。幸いロープウェイも待たずに乗ることができ、到着したら水上駅行きのバスが来ていたので飛び乗ります(ラッキー)。
水上駅では30分くらい時間がありましたが、体力の消耗と脱水気味だったので駅前のベンチに座り水分補給をしました。
この時期1.5リットルの水だけでは足りませんね。
後で気づいたのですが、オキノ耳の先に富士浅間神社奥の院というのがあったんですね。どうせならそこまで行きたかった。。。
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