ポンポン山

2019年05月04日(土) [日帰り]

• GPS: 05:35
• 距離: 6.1km
• 登り: 436m
• 下り: 425m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:09
• 休憩: 1:25
• 合計: 5:34

9:11 スタート地点
10:45 10:48 釈迦岳
11:07 11:07 おおさか環状自然歩道分岐
11:31 12:53 ポンポン山
13:11 13:11 おおさか環状自然歩道分岐
14:00 14:00 杉谷
14:45 ゴール地点

善峯寺からの最初の登りが厳しかったです。
初心者の私はこれが登山というのかと
思いながら登っていました。

登頂開始から一時間後に、　
少し開けたところがあり、ベンチも設置されていました。
そこで休憩をとり、体力回復！
水分補給はマメにしていたつもりなのですが、
やはり、大切ですね。
喉が渇いたと思う前と
相方さんが教えてくれました。

休憩場所から釈迦岳、ポンポン山山頂に
到達するまでは
厳しいと思うことはなく
さくさくと登ることができました。

途中に鉄塔の近くを通ったのですが
あんなに近くで見ることはないので
新鮮でした。

ポンポン山に登頂したあとは
ポンポン鳴るのか試している人がいて
名前の由来通り本当に鳴っていて、
テンションが上がりました。

下山するときは
途中、段差のきつい階段があり、
横向きに降りたほうが良いというのも
頭に入れつつ下りました。

自然に触れることができ、
癒やされました。

天候

快晴

アクセス

利用交通機関：

自家用車

その他周辺情報

善峯寺

写真

5/4 11:32

撮影機器：

Xperia XZ2 Premium SO-04K docomo SONY

装備

備考

昨日は暑かったので、喉の渇きが早かったので、次回に活かすとすれば、喉が渇いたと思う前に水分をとること！
ストックは崖になっているところにつかないこと。
（場所によって分ける！）

感想

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最初は急な登りが続き、
超初心者の私にとっては少し辛く、
息切れしていました。
ですが、最初さえ乗り越えれば、
あとはそんなに厳しい箇所はなく、
楽しく登山できました。

初心者の方でも登り易い山だと私は思います。

山頂に到達して、あの景色を見ると
最初に苦しいと感じたことが
吹き飛びます！！
山登り楽しいですね。

今回も前回に引き続き、
アドバイスしてくれたり、
ペースを合わせてくれた
相方さんには感謝です。