高川山で夏に向けてのトレーニング開始

2021年04月18日(日) [日帰り]

• GPS: 05:49
• 距離: 10.4km
• 登り: 797m
• 下り: 747m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:26
• 休憩: 1:23
• 合計: 5:49

8:01 大月駅
8:09 上大月駅
8:17 8:18 むすび山登山口
8:30 8:31 むすび山
9:01 オキ山
9:22 峯山
9:29 9:31 天神峠
11:11 12:30 高川山
13:50 禾生駅
13:50 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車

7:48大月駅着

帰りは禾生駅14:17発の
大月駅行き

コース状況／危険箇所等

何度か急登を繰り返す
お助けロープあり

今回使った下りルートの
山頂直下は
ほぼ垂直の岩場です
ロープあり
自信のない方は
分岐まで戻って禾生駅に下ることを
おすすめします

その他周辺情報

トイレは駅のみ

写真

4/18 7:59

おはようございます

大月駅につきました

4/18 8:00

いいお天気です

4/18 8:12

k)正面の山が
高川山でしょうか？

a)右奥だったような

4/18 8:17

標識あったよ

4/18 8:17

ここから入ります

4/18 8:19

標識には
芝生の上をと
書いてあります

4/18 8:19

k)民家の庭に
入っていくような感じだね
a)躊躇する入口

4/18 8:21

さっそく
ジュウニヒトエが
お出迎え

4/18 8:23

イカリソウも
たくさん

4/18 8:26

ミミガタテンナンショウ

4/18 8:31

約30分で
むすび山
とは書いてなくて
旧陸軍防空監視所跡
と書いてあります
a)リーダーが既に苦しい様子⁈
k)食べすぎだよね(^_^;)

4/18 8:32

山ツツジは
ちらほら

4/18 8:34

さっそく急登きました
a)駅で本日2食目の
蕎麦食べたリーダー
胃袋が悲鳴をあげる😆

お花見つけたら足留め🌸

4/18 8:39

マルバウツギだよね？

4/18 8:41

この前
八重山にも咲いてた
オトコヨウゾメかな

4/18 8:41

オオツクバネウツギ

4/18 8:42

山ツツジ

4/18 8:49

新緑きれい

4/18 8:59

またまた
急登
a)リーダー落する現場
k)ラクって人にも使う？
本人がずり落ちてきたよ？

4/18 9:15

突然
三角点

4/18 9:23

あれが
九鬼山かなー

4/18 9:30

天神峠まできました

4/18 9:34

ヒトリシズカ
みっけ☆

4/18 9:38

すみれはたくさん

4/18 9:44

Aさんが
ホタルカズラ
見つけました

4/18 9:52

フデリンドウ

新緑の稜線　快適稜線🍃
k)風がぬけて
気持ちいい

4/18 9:55

いい道です

4/18 9:55

ちょいちょい
急だけど

4/18 9:56

おなか苦しいけど
頑張るリーダー

4/18 9:58

k)がんばってー
a)なんだ坂　こんな坂

4/18 9:58

お助けロープないと
下りはかなり
怖いかも

えっさ🤯ほいさ🤯
k)ほんと
急なんだってば

4/18 10:04

し


a)どーしてこーなった？

4/18 10:05

Y


a)why?

4/18 10:11

k)いい顔で
自然のベンチに
ちょこんと
リーダー座ってた
a)足、浮いてる　笑

4/18 10:11

ここからも
田野倉駅に
降りられるんだね

4/18 10:12

なんども
繰り返す
アップダウン
a)腿に効くー

4/18 10:12

k)そろそろ
鹿になりたい
a)見える先は壁だった

4/18 10:27

なんか
ゴツゴツ
してきたよ
a)いい練習だわ💦

4/18 10:27

今日は
重量10キロで
歩荷トレーニング中の
Aさん
a)背中に馴染んできた

k)さすが丹沢で
鍛えてるだけあるわっ

a)このあたりが核心かしら

k)ラスボス
長かったー

4/18 10:38

フデリンドウ
きれいだなー
a)美人ちゃん^ ^

4/18 10:40

あー！！
チゴユリ
発見！

4/18 10:40

Aさん
よく見つけたねー♪
a)好きなものセンサーが
働いたんだわ🤗

4/18 10:43

おひさまに
向かって
元気いっぱい

4/18 10:46

キジムシロか
ヘビイチゴか

うーん
黄色は難しい

4/18 10:55

ラスボス終わった？
ほんと？
a)たぶん…

a)ラスボス感あったでしょう
k)今日はトレーニングだから
鹿にならずに
頑張った

4/18 11:01

田野倉駅は
ここからだね

4/18 11:01

もう少しかな
a)もう覚えてない道

4/18 11:04

禾生駅は
ここからだから
帰りはここだね
…と
このときは言ってたはず

4/18 11:12

高川山
山頂
とうちゃこ♪
a)富士山間に合ったー🙌

a)チグハグなふたり
k)これがまたよい

4/18 11:14

秀麗富嶽十二景
a)チョコレート🍫に見えてくる

4/18 11:18

富士山
どーん☆
a)ナイスビュー✨

4/18 11:33

k)今日のランチは
うどんだよ
リーダーの分も
持ってきたよ
a)鍋○山の鍋焼きに勝る！

4/18 11:34

Aさんは
焼きそば焼いてる
美味しそう☆
a)ソース濃いめが美味い😋

4/18 11:51

リーダーが持ってきた
アポロチョコは
富士山みたい
a)大人アポロ！
ご褒美チョコ🍫

4/18 12:04

食後の
ティータイム
a)お菓子祭り開催中🍘

4/18 12:21

倉岳山方面
a)まだ行ってないね

4/18 12:21

九鬼山方面
a)冬に登ったね

4/18 12:21

御正体山かな
a)なんとも山の形が
わかりやすい

4/18 12:21

富士山
かくれちゃった

4/18 12:21

三ッ峠山
a)大きな電波塔が目印

4/18 12:27

雁ケ腹摺山
a)来月行くのは牛奥ノほうね

k)ひぇー！！
a)Kさん『聞いてないよーー』の
岩場下り

4/18 12:34

山頂直下
いきなり
ほぼ垂直の岩場

今日はこの練習だったっけか？

山頂直下
a)なかなか楽しかった♪
k)私剱行けるかなー(・・;)

4/18 12:59

なんか予定のルートと
違っちゃったけど
いい道だねー
a)短い、明るい、静か、
三拍子揃ってる

斜面を九十九折で下る
a)いい雰囲気、脚元にはお花も

4/18 13:01

ヒトリシズカ
たくさん咲いてる☆
a)ここはシズカ道だったね♪

沢渡まであった🤭

4/18 13:07

沢をわたりまーす
a)わーい　
変化があるとより楽しい

4/18 13:07

おりてきたとこ

禾生駅まで
50分だって

4/18 13:08

黄華鬘

4/18 13:35

ここに降りてきたー

a)里山風景も好き🎶

4/18 13:39

ずっと
いいお天気で
富士山見えて
よかったねー

4/18 13:40

駅までてくてく

4/18 13:45

川を渡ったら
もうすぐよ

4/18 13:49

電車きたっ！

4/18 13:49

特急？
a)富士山号と言うらしい

4/18 13:49

禾生駅とうちゃこ　
a.)可愛い駅舎は今日から無人駅

4/18 14:12

後ろにそびえる
九鬼山
早かったね
a)思いのほかね

4/18 14:17

電車きたっ！

4/18 14:17

プリント電車？
お疲れ様でした
a)した！

装備

個人装備

ドライナミックメッシュ 長袖シャツ ソフトシェル ズボン 靴下 防寒着 雨具 日よけ帽子 靴 スパッツ ザック 行動食 水 笛 熊鈴 計画書 筆記用具 ガイド地図（ブック） ファーストエイドキット 常備薬 保険証 携帯 時計 サングラス ポール 山専ボトル コッヘル バーナー ヘッドランプ 予備電池 エマージェンシーシート ロールペーパー モバイルバッテリー ランチ タオル 着替え

感想

かお

今年の夏は剱岳に挑戦することになり
相変わらず自粛ぎみで
あまり山に行けていない私は
そろそろトレーニングしないと

そこそこハードで
静かに歩けそうなルートで
高川山に行ってきました

この3人で山に入るのも
なんだかんだ昨年の秋以来

やっぱりみんなで登る山は
2倍楽しいね

10キロ背負って
ぼっかトレーニングの
Aさんと

駅に早くついちゃって
ついつい蕎麦屋に入って
朝食を食べすぎたリーダーと

これで3人のペースが
ちょうどよい感の
山あるきとなりました

先週花さがしに行った八重山と
植生は似ていて
同じような花が
たくさん観られました

不安定と言われていたお天気も
快晴に恵まれ
富士山を見ながらの
ぜいたくランチタイム

適度に繰り返すアップダウンと
山頂の案内標識につられて
予定ルートを外れたせいで
岩場トレーニングまでついてきて
満足感高い1日となりました

膝の具合をみると
やはりもう少し
トレーニングは必要な様子で
心配はありますが
なんとかみんなに
ついていけたらいいなー

今回も楽しくよい1日を
過ごすことができました

今回は珍しく
共同制作のレコにしてみました

ありがとうございました☆

あつころん

おはようございます☀
4年ぶり？の高川山に、いつもより2lペットボトル２本追加して歩いてきました。
前回は初冬だったので、稜線で何度か富士山が見えた記憶があるのですが、今回は新緑とお花に囲まれて、山頂でようやく秀麗富士が眺められました。
標高は1000mに満たない山ですが、このコースは小さなアップダウンと岩場、ロープ場もあって、練習始めにはいいコースでした。
標高4〜500mには、先日行った八重山で咲いていたお花達がいて、毎度撮影会📷
しゃがんで立つ、自然負荷も加わって翌日は筋肉痛の予感…
サプライズは予想外の垂直鎖場、夏の岩山に向けて良い刺激になりました👐