中部北陸自然歩道��

2021年06月12日(土) [日帰り]

• GPS: 04:41
• 距離: 38.0km
• 登り: 2,216m
• 下り: 2,200m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:41
• 休憩: 0:01
• 合計: 4:42

4:30 スタート地点
7:17 7:18 護摩堂山
8:25 8:25 大沢鍾乳洞
9:12 ゴール地点

先週に引き続き歩道を。今日は午後から用事があるので、3時半起床4時出発で、B1からB4の三条まで行く予定も、朝だらだらして出発4時半。途中トイレ＆マスク忘れてコンビニIN。また、水曜の閾値走のせいなのか、股関節が痛む（スピ練すると必ずだな。ストレッチきちんとしないと）ため、ロードスピード出せず、先週より10分遅れでトレイルへ。4時間半弱で加茂まで。そこから2時間でB4の14km＋東三条駅までの2〜3kmは厳しそうだし、加茂までで先週よりもへばっていたので、妥協して終了。実はB5のコースが最近あることを知った。B4からロードで11km離れているがわけない。自宅からB1−B4、ロードを経てB5−見附駅までおよそ78km。補給ちゃんとしたら8〜9時間コースかな。今年のチャレンジのひとつで決定！

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車

帰りは電車

写真

このコースで一番の急登。

別な角度からでも伝わらないかな？

13年前の松永さん。同じ場所。

加茂から電車で田上に移動し、加茂までの自然歩道を通った松永さん主催の「やってみようトレイルランニング」懐かしい。装備や色合いもトレラン黎明期って感じ。2008年9月かな？

安定の大沢峠の湧き水。

B3のゴール青海神社。ところてん食べたかったけど、電車時間でアウト。（そもそも営業してるか不明だけど）

一部は走ったことある。14kmのうち、半分ぐらいがトレイルなので、2時間もかからないと思うが。

安心と信頼のライバルフライ。表面切れかかっているが、二重構造だから大丈夫そう。

だんだんと色づいてきた（って洗っていないだけ）