記録ID: 3380908
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無雪期ピークハント/縦走
十勝連峰
オプタテシケ山
2021年07月24日(土) [日帰り]
shinobu49
その他3人
体力度
3
日帰りが可能
- GPS
- 10:30
- 距離
- 15.8km
- 登り
- 1,318m
- 下り
- 1,356m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 9:46
- 休憩
- 0:44
- 合計
- 10:30
距離 15.8km
登り 1,318m
下り 1,356m
5:23
162分
スタート地点
8:05
8:23
31分
美瑛富士避難小屋
15:53
天候 | やや曇り |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2021年07月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
当日は、白金温泉前を通過し一番距離が短い美瑛富士登山口Pまで移動しスタート。ココは沢山の車を停められないので1台に乗り合わせて。 |
その他周辺情報 | 白銀荘で温泉とソフトクリームを堪能 |
写真
感想
先日のエサオマントッタベツ川沢歩きで肉離れを起こしてしまい、2週間大人しくしていた。出来るだけ腓腹筋を使わないように足関節をサポーターで固定し、今まで普通に昇降していた階段も使わずエレベーターを使うようにした。徐々に痛みは改善しつつあるが、まだ小走りは出来ない。でも、そろそろ来週末の山歩きに向けお試し山行をしておかないと・・・・。
ってなわけで、本日は来週末に同行する仲間と(今回がお初)オプタテシケ山を歩いてくる。
天気は、少しガスっているが暑い(~_~;)
かなり汗をかいたが、持参の水は500ml1本程度しか飲まず、お腹も時々グーグー鳴っていたが持参のパン4個のうち1個とトマト甘納豆などのお菓子で満足。
暑さのせいか、エネルギー不足なのか、2週間ぶりの山のせいなのか、下山時は疲労感が強く自分でもどうしたのか?と思う程。仲間からは「耳まで真っ赤だった」と言われ頭痛も伴っていた。
温泉後のソフトクリーム摂取を機に、一気に口渇を強く感じ水という水を飲みまくったことからも、軽度の熱中症になっていたのかもしれない。
次の山行時にはしっかりと水分補給、気をつけなくちゃ!
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オプタテシケ山頂にいらっしゃる頃に自分は美瑛富士山頂で叫んでました笑笑
いやー行ってみたい❗️オプタテシケ❗️
しかしお花畑だらけでいいときに行きましたね🥰
自分は飲み物を3.5ℓ持って行きましたがギリギリでした。
前回の羊蹄山ではshinobuさん同様、熱中症になって危なかったので、行動食取りつつ、川の水で頭を冷やしてなんとかなりました🤣
水は大事ですね〜。
本当にお疲れ様でした!
花は咲き盛りで見事ですが、この暑さは死にそうですよね😅
ワタシはいつも比較的飲水量が少ない方だと思います。決して水が足りなかったわけでなく、気がつくと体調不良化してからあ?と気づくことがあります。ちゃんと体調管理出来ないとダメだなぁーと思いました😭
オプタテシケ山で予行練習後、1839へ行ってきました。色々忙しくてまだレコにアップ出来ていませんが、becyo×2さんも是非とも行ってみてください!
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