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Yamareco

記録ID: 4159030
全員に公開
トレイルラン
奥多摩・高尾

青梅高水トレランコースで訓練

2022年04月10日(日) [日帰り]
 - 拍手
体力度
2
日帰りが可能
GPS
03:14
距離
15.0km
登り
665m
下り
661m
歩くペース
とても速い
0.60.7
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
2:59
休憩
0:15
合計
3:14
7:58
20
8:18
8:18
17
8:35
8:35
7
8:42
8:42
5
8:47
8:47
20
9:07
9:07
27
9:34
9:46
34
10:20
10:22
8
10:30
10:30
3
10:33
10:34
19
10:53
10:53
19
11:12
ゴール地点
過去天気図(気象庁) 2022年04月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車
電車も単線
2022年04月10日 08:00撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
1
4/10 8:00
電車も単線
富士山がちょこんと見えている
2022年04月10日 08:12撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
4/10 8:12
富士山がちょこんと見えている
桜が残るトレイルをジョギング
2022年04月10日 08:30撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
4/10 8:30
桜が残るトレイルをジョギング
道標は立派だ
2022年04月10日 09:12撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
4/10 9:12
道標は立派だ
天気もいい
2022年04月10日 09:12撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
4/10 9:12
天気もいい
賢治の農学校、だったか?
2022年04月10日 09:30撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
1
4/10 9:30
賢治の農学校、だったか?
竹林が色鮮やか
2022年04月10日 09:44撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
4/10 9:44
竹林が色鮮やか
ヤマザクラがモザイクのよう
2022年04月10日 09:59撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
1
4/10 9:59
ヤマザクラがモザイクのよう
復路は大勢の人とすれ違った
2022年04月10日 10:36撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
1
4/10 10:36
復路は大勢の人とすれ違った
終盤だが、咲き乱れている、という表現がふさわしい
2022年04月10日 11:07撮影 by  iPhone SE (2nd generation), Apple
2
4/10 11:07
終盤だが、咲き乱れている、という表現がふさわしい

装備

MYアイテム
Highland
重量:-kg

感想

暖かくて気持ちいい日でした
良い訓練になると良いなあ

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訪問者数:136人

コメント

お疲れ様でした。
継続は力なりですね😊
2022/4/10 19:46
sampeiさん
シーズン本番に向けてしっかり鍛えておきたいと思います
2022/4/10 20:11
プロフィール画像
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技術レベル
1/5
体力レベル
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2/5
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