榛名外輪山10峰（階段と急登＆急坂で脚が壊れそうだよ〜）

2014年04月05日(土) [日帰り]

• GPS: 10:05
• 距離: 23.6km
• 登り: 2,062m
• 下り: 2,047m

コースタイム

日帰り

• 山行: 7:25
• 休憩: 2:40
• 合計: 10:05

距離 23.6km 登り 2,062m 下り 2,065m

6:50 ヤセオネ峠
6:54 黒髪山神社の鳥居
7:04 相馬山の鳥居
7:20 7:28 相馬山
7:40 7:41 相馬山の鳥居
7:53 磨墨峠
7:57 8:17 磨墨岩
8:47 三ツ峰山分岐
8:59 9:01 三ツ峰山
9:09 三ツ峰山分岐
9:33 9:39 天目山
9:55 9:57 氷室山
10:08 10:09 天神峠バス停
10:13 10:15 湖畔の宿公園
10:54 11:10 榛名山
11:30 12:15 硯岩
12:21 12:22 沼峠
12:50 12:55 鬢櫛山
13:30 13:40 烏帽子ヶ岳
14:00 14:01 烏帽子ヶ岳登山口
14:05 14:06 榛名湖温泉ゆうすげ
14:39 14:50 榛名富士
14:53 15:02 榛名富士山頂駅
15:56 蛇ヶ岳
16:20 黒髪山神社の鳥居
16:30 16:49 臥牛山
16:54 ヤセオネ峠
16:55 ゴール地点

06：50　駐車場　
07：05　榛名神社への分岐
07：19　相馬山山頂（10分）
07：41　榛名神社分岐・スルス峠
07：57　行人洞
07：59　スルス岩分岐
08：02　スルス岩（10分）
08：48　三峰山分岐
09：00　三峰山山頂
09：09　三峰山分岐
09：33　相馬山（5分）
09：55　氷室山
10：05　榛名神社分岐
10：15　湖畔の宿記念公園
10：54　掃部ヶ岳山頂（20分）
11：33　硯岩（40分）
12：15　吾妻壮・榛名湖ふれあいの郷分岐
12：30　鬢櫛山取り着き
12：50　鬢櫛山山頂（5分）
13：10　烏帽子岳分岐
13：30　烏帽子岳山頂（15分）
14：00　烏帽子岳登山口
14：04　榛名富士登山口（北）
14：44　榛名富士山頂（15分）
15：20　榛名富士登山口（南）
15：45　蛇ヶ岳登山口
15：55　蛇ヶ岳山頂
16：24　臥牛岳登山口
16：34　臥牛岳山頂（10分）
16：54　駐車場

天候

快晴　強風
気温　朝ー2°　夕＋2°

アクセス

利用交通機関：

自家用車

伊香保からの榛名街道を登り切った（元料金所）所の駐車場
トイレ無

コース状況／危険箇所等

よく整備されていて、危険個所等特に有りません。
一部残雪が有りますがアイゼンなど着けずに歩けました。
登山ポストは、未確認です。
余裕が有れば帰りは、伊香保温泉へ。

写真

4/5 6:51

さあ、長い一日の始まりです。でも、無理ならどこかで、下山すれば良いや。

4/5 6:52

道路わきの大きい鳥居です。ここを、くぐり相馬へ向かいます

4/5 7:04

此処まで来れば、分岐はすぐそこ、お地蔵さんなどが
居られ、その先の鳥居を左に折れます

4/5 7:06

左に折れた後は、このような石塔が参道脇に幾つも並び、信仰の深さを感じながら登ってゆきます。

4/5 18:47

「登山にはご注意ください」と、書いて有ります。
ほんと、すべって落ちたら痛そうです。

4/5 7:18

どうやら山頂が見えて来ました。

4/5 7:19

山頂到着、前は山名プレートが無かったような気がします

4/5 7:20

こちらは、黒髪神社。暫くすると後続の方が来て
少し話をしました。

4/5 7:21

富士山が見えるとなぜかテンション上がります

4/5 7:21

うっすらと八ヶ岳も見えました

4/5 7:22

前橋の方向ですが、霞んでいます

4/5 7:23

浅間山まだ真っ白です

4/5 7:41

では分岐に戻りスルス峠に向かいましょう

4/5 7:48

また途中から見えた富士山

4/5 7:53

休憩所も有ります、その先に見えるのがスルス岩

4/5 7:57

途中行人洞に寄りました、中には石祇など祀られています

4/5 18:47

岩には彫刻も有ります

4/5 8:01

折角ですから、スルス岩へ登りましょう

4/5 8:02

天狗様と榛名富士

4/5 8:04

榛名湖とこれから歩く稜線、奥には浅間山

4/5 8:06

又また富士山、何度見ても良いです

4/5 8:08

武甲山も見ます、ここは眺めが良いのでおすすめです
でも、気をつけてね

4/5 8:11

先が長いので、ここで補給してGO！

4/5 8:38

途中にはベンチなども設置されて休憩出来ますね

4/5 18:48

早速始まりましたね、長い階段群が。

4/5 8:44

ほら又、親切で良いんでしょうけど、自分は苦手。

4/5 8:48

やっとこ階段をのぼりきり、三ツ峰山への分岐を左へ

4/5 8:49

以前、夏に来た時は笹ッ葉ぼうぼうでした

4/5 8:59

狭い山頂に着き写真を撮って戻ります

4/5 9:10

戻って広い尾根を気持ちよく進みます

4/5 9:24

と、思っていると階段です。

4/5 9:34

幾つも階段を制覇して、天目山に到着です。何やら地面が白いですが霜が芝生の様に見えます

4/5 9:47

先に進みます

4/5 9:50

青空が綺麗ですね

4/5 18:50

氷室山に向かいますが、見ての通り苦手な階段です

4/5 9:55

氷室山到着、名板が解りません

4/5 9:56

少し下りてからの景色、この尾根をまだず〜と歩きますよ、一番奥が烏帽子ですね

4/5 9:58

硯岩の先には、雪を被っている山々が見えます

4/5 10:05

榛名神社への分岐に出ました。天神峠方面に進みます

4/5 10:14

榛名「湖畔の宿記念公園」に着き一息入れこれからの
急登に備えます

4/5 10:15

いつ見ても形が良いですね〜。そしてこの右の尾根を歩いて来たわけです

4/5 10:16

公園上のこの木の横を、左に登ります

4/5 10:18

土が露出してぬかるんで滑りやすくなっています

4/5 10:29

笹ッ葉の急登です

4/5 10:43

ホント急登です、また葉っぱが絡んでうっとうしい

4/5 10:46

やっと吾妻荘からの分岐に出ました

4/5 10:52

山頂の手前に景色が開けました、よくあるいてきましたね〜

4/5 10:54

山頂は誰も居ません、貸し切りです

4/5 10:59

杏ヶ岳に続く尾根道、はっきり解ります。一度だけ行ったことが有ります

4/5 11:00

西上州の山々

4/5 11:01

ご存じ浅間山

4/5 11:11

ミニチュア風に

4/5 11:13

絵画風に

4/5 11:17

では、硯岩に向かいます

4/5 11:20

此方にも長い階段有ります

4/5 11:34

硯岩に着きました。ここも一歩間違えると危険です。

4/5 11:44

と、言いながら腹が減ったので昼飯です。

4/5 12:05

赤城山です、まだ山頂は白いです

4/5 12:12

良い眺めです

4/5 12:20

硯岩から榛名ふれあい公園方面に降りてきて、掃部ヶ岳へのもう一つの登山口に出ました

4/5 12:31

車道からガードレールをまたいで入ってきて、テープを見て一安心。

4/5 12:34

踏み痕は解りずらい所も有りますが、テープで解りやすいです。前は下りてきて藪こぎして参った事が・・
ここで初めて太ももに異変が…

4/5 12:50

鬢櫛山山頂到着！記念写真を撮って先に進みます

4/5 13:11

狛犬様と鳥居が迎えてくれました

4/5 13:17

ここも急登です。太ももが痙攣しそうです

4/5 13:24

小さな鳥居が見えました。

4/5 13:26

中を覗くと凄い狐様の数です。

4/5 13:30

太ももをだましながら、やっと烏帽子山山頂到着。

4/5 13:32

ここは、肩に有る展望場所、お気に入りです

4/5 13:32

眺め��

4/5 13:33

眺め��

4/5 13:34

眺め��

4/5 13:34

眺め��

4/5 13:35

眺め��

4/5 13:35

眺め��

4/5 13:36

眺め��

4/5 14:00

下りてきて車道が見えて来ました

4/5 14:01

ゆうすげ側の登山口です

4/5 14:02

さあ、これから行く榛名富士です

4/5 14:04

直ぐに登山口に到着

4/5 14:17

多少の雪は有りますが、アイゼンなどは付けづに何とかなります。しかし、ここでもまた足に異変を感じました

4/5 14:38

途中から木々の合間を縫ってみえた景色

4/5 14:40

同じく

4/5 14:44

榛名富士到着

4/5 14:46

ここも景色が良いです

4/5 14:47

白根

4/5 14:47

武尊

4/5 14:47

谷川

4/5 14:49

ロープウェーで来た観光客の方も、結構います

4/5 14:51

白木の富士山神社の鳥居

4/5 14:53

山頂駅

4/5 14:54

特に意味無く撮りました

4/5 14:54

が、支柱の間に浅間山

4/5 14:56

毎回同じ山ばかりですが良い景色

4/5 15:02

では、下るとしましょう

4/5 15:06

出来る所は藪の中を滑るようにショートカット

4/5 15:14

今日見つけた唯一の春です。残念ながら名前は解りません

4/5 15:20

南の登山口に出ました

4/5 15:20

これを目印に左に折れて榛名富士の元をぐるりと巡ります

4/5 15:24

ロープウェーの駅の横を通らして頂きましょう

4/5 15:24

ついでにパシャリ

4/5 15:33

国土地理院の測量のための道でしょうか

4/5 15:44

暫く歩くと蛇ヶ岳の登山口が見えてきたので、藪の中を右に折れます

4/5 15:45

登山口、当初はここはピストンのつもり

4/5 15:49

またここも急登の笹こぎ

4/5 15:55

山頂到着

4/5 16:01

どうも先にも行けるんじゃねぇと思い、藪の中をえっちらこっちら

4/5 16:08

出ました、オートキャンプ場、でもまた藪に戻ってみます

4/5 16:17

しかし、寂しくなり車道へ出ます

4/5 16:20

朝一の相馬山への鳥居が見えてきました、駐車場はすぐです

4/5 16:23

とりあえず、車を確認してこの先の臥牛山へ向かいます

4/5 16:24

榛名街道の看板あたりを左にへ

4/5 16:25

この辺は歩きやすいです

4/5 16:29

この岩は左に巻いてから右に登ります

4/5 16:34

この一段上が山頂です

4/5 16:35

今日最後の山に成ります。もう脚はパンパンです

4/5 16:35

山頂は細長く狭いですが、展望はそこそこ有ります

4/5 16:37

景色��

4/5 16:37

景色��

4/5 16:39

景色��

4/5 16:40

景色��

4/5 16:42

パノラマで��

4/5 16:53

戻って来ました、広い駐車場にポツリ一台

4/5 16:57

やぁ本当にお疲れ様でした。自分で自分を褒めてやりたいです。
では、アリガトウございました

撮影機器：

EX-ZR15 CASIO COMPUTER CO.,LTD.

NEX-6 SONY

感想

Blue-Green

今日は、何時か挑戦して見たかった榛名外輪など含む10峰を、歩いて来ました。以前、6峰（相馬、三峰、天目、氷室、掃部、榛名）は、登った事が有り、おおよその感じは解っていたつもりでしたが、自分の気力、体力（特に太もも）にはとても堪えました。しかし、朝一に登った相馬山で話をした感じのいい人（これから榛名富士に登るそうです）に、今日の予定を、話してしまった手前気持ちを奮い立たせて、頑張りました。（ヤマレコユーザーなら特にヤバイ）
それにしても、jiさんには、階段、急登、急坂には、太ももを壊されそうな山行でした。　では、また！

コメント

とらＺ

本当にお疲れさまでした(*^^)
よく歩きましたね〜！これはお見事です
臥牛山には登ったことがないので今度行ってみようと思います

松之沢峠南の旭岳（仮称？）はあえて外したのですか？
そこにも登っていれば１１峰でしたね(笑)

Blue-Green

Re: 本当にお疲れさまでした(*^^)
はじめまして ！
お褒めの言葉有難うございます。次への挑戦への活力剤になります。
旭岳ですが、自分は登った事はもちろん知りませんでした。しかし、何度か通るたびに
行けるのではと気にはしていた山だと思います。今回も一度通り過ぎて引き返し、尾根を
下ると車道が行く手を遮るよう見えたため引き返した山だと思います。
tora-zさんのおかげでまた目標が出来たようです。（もうこれで懲りたはず）
そうそう、臥牛山も地味では有りますが、静かな所で景色もそこそこですから、ゆっくり腰を
据えてみるのもいい所ですよ。
それでは、これからも宜しくお願いします。　では、また。

キジムナ

jijibabaさん こんにちは
jijibabaさん　初めまして

いい山歩きしてきましたね大変お疲れ様でした　自分もいつかこのルートを歩こうと思っていたので大変参考になります　レコも大変見やすく素晴らしいですね　

足の攣りには芍薬甘草湯が効きますよ

Blue-Green

Re: jijibabaさん こんにちは
はじめまして！コメント有難うございます。
いつかこのコースを歩いてみたいとの事で、少しでも参考になれば歩いた甲斐もあります。
自分も新たな目標がtora-zさんのおかげで出来たので、もう一度だけで良いので歩いてみたいと
思っています。
自分は寝てる時でも希に攣って目が覚める事も有るので芍薬甘草湯ですね、一度飲んでみたいと
思います。　情報有難うございます。
では、これからも宜しくお願いします。　では、また。

がんこ屋☺️

jijiさん、相変わらず凄いなぁ
榛名外輪山は、アップダウン天国・階段地獄で脚にきますね。

南半分はルートも地図もわかりやすいけど、
北半分は標識も親切でなく、わかりづらいですよね。
今回の湖畔公園〜掃部〜鬢櫛〜烏帽子は理想的ラインですが、、イチゲンだと苦労しそうですね。

それにしても、夕刻、乗用車を通過して臥牛岳に向かう根性は並じゃないなあ。

Blue-Green

Re: jijiさん、相変わらず凄いなぁ
こんにちは！脚の調子はいかがでしょうか？　逆に脚が壊れそうでした（笑）
gankoyaさんの様な大先輩に凄いと言われ大変うれしいです。ただ我武者羅なだけなんですよ。

確かに掃部〜鬢櫛へは解りずらく、とりあえずこっちで有ろう方向へ入りましが、たまたま
逆方向から下りた事が一度有り雰囲気とテープを見て安心しました。
確かに標識がもう少し有ると助かりますね。誰もが楽しめるように成ると思います。

それでは、これからgankoyaさんのレコ（雨乞山）を読ませて頂きます。　では、また。

yamahosino

凄い
僕は、榛名湖マラソンのコース（7.8k)を2周してから、榛名富士、相馬山を登っています。
完全制覇は凄い！僕もいつかやってみたい。

Blue-Green

Re: 凄い
初めまして！コメ有難うございます。
yamahoshinoさんも凄いですね！マラソン16ｋｍと榛名富士と相馬どちらも急登ですから
くたびれたでしょう。でも、まだ若いようですから無理せず長く楽しんでください。
では、これからも宜しく。　　では、また。

OhMy_Naru

榛名外輪山縦走
お疲れ様です。
榛名外輪山縦走もそのうち歩いてみたいなぁ〜と候補に掲げておきながら、榛名山は過去に１度だけＲＷでスーパーチョンボをして榛名富士に登頂しただけでした。
他のルート等知識不足の状態であったので、またまた参考にさせていただきます。

太ももの悲鳴を上げながら着実に強靭な脚部が造られていく様子が伺えます。
そのうち、いきなり八ヶ岳全山縦走！とか驚愕なレコが上がってきても、心拍数を上げないような覚悟は決めております。

同日、jiji-sanのレコを参考に桐生アルプスを歩かせていただきました。
参考レポとして勝手にヤマレコ内で貼らせていただきました。
もし、別レポ（リーマンハイカー）で作成した場合でもリンク貼らせてもらってもよろしいでしょうか？

Blue-Green

Re: 榛名外輪山縦走
こんばんは！
先ほど吾妻山〜鳴神山のピストンのレコを読ませて頂きました。同じ日に縦走していたんですね

早速ですが、自分も縦走には少し（強調）こだわりが有り、いつか榛名縦走をしたく本日実行に移しました。榛名縦走は、それほど景色も変わる訳でもないんですが、静かな山で気に入っているんですよ！ただ階段と急登、急坂には難儀します。今現在も筋肉痛です。オーマイさんの期待しているような活躍はもちろん出来ませんが、これからも宜しく。　では、また。

小川わっしー

はじめまして。
はじめまして。ogawawasiといいます。昨日はじめて榛名山の掃部ヶ岳にいってきました。地図で確かめながら一つ一つの山の名前をおぼえ登ってみたいと思っていましたが、全部一日で登るとはすごいです。今後参考にさせていただきます。

Blue-Green

Re: はじめまして。
はじめまして！コメント有難うございます。
掃部ヶ岳に行かれたんですね、ここも階段が長く大変だったと思いますが…それと、自分も最初は、読み方が解らずソウブヶ岳と読んでいたかな。恥ずかしいですね。やっぱり、ここの辺は、3〜4山の組み合わせが良いのかなぁ、自分の体力に合わせた山行でないと、体壊しちゃいますね。　それから、榛名神社から鏡台山、天狗山、小鐘原ヶ岳の周回コースも静かで眺めも良いので、もし行かれてなければおススメです。それでは、これからも宜しくお願いします。では、また。