八ヶ岳／東天狗・本沢温泉・しらびそ小屋

2022年10月15日(土) ~ 2022年10月16日(日)

• GPS: 11:29
• 距離: 14.2km
• 登り: 1,172m
• 下り: 1,167m

コースタイム

1日目

• 山行: 5:20
• 休憩: 3:11
• 合計: 8:31

6:22 ミドリ池入口
6:53 6:58 (R)
7:13 7:14 こまどり沢水場
7:23 7:31 こまどり沢看板
7:58 8:28 しらびそ小屋
8:34 8:34 中山峠・本沢温泉分岐
9:06 9:15 (R)
9:24 9:30 中山峠・みどり池まで40分道標
9:53 10:19 中山峠
10:35 10:40 (R)
11:16 11:24 天狗岳分岐
11:34 11:38 天狗の鼻
11:43 12:49 東天狗岳
13:08 13:14 白砂新道入口
13:39 13:47 (R)
13:58 13:58 白砂の台地
14:10 14:19 (R)
14:53 本沢温泉

2日目

• 山行: 2:12
• 休憩: 0:38
• 合計: 2:50

8:23 本沢温泉
8:34 8:34 本沢温泉方面分岐
8:54 9:03 (R)
9:31 9:31 シラビソ平
9:36 9:36 中山峠・本沢温泉分岐
9:40 9:41 ミドリ池
9:42 10:04 しらびそ小屋
10:25 10:31 こまどり沢看板
10:38 10:38 こまどり沢水場
11:13 ミドリ池入口

天候

晴れ、山頂付近はガス

アクセス

利用交通機関：

自家用車

◆みどり池入口
　駐車場には十数台が停められる。少し稲子湯側に進んだところにも4台くらいの駐車場があった。今回は、金曜夜の23時30分着だったが、バス停横の駐車場にまだ3、4台停められる感じだった。
　駐車場があるだけで、トイレ、水場などはない。ドコモは圏内。
　バス停から数mのところに、白駒池へのルート入り口があり、指導標が出ている。また、駐車場と道路を挟んで反対側に、稲子湯へ進む登山道の入口もある。

　公共交通を利用するには、小海線の小海駅から小海町営バス（松原湖線）が出ている。始発はみどり池入口まで行かないので、9時38分小海駅発を利用すると、歩き出しは10時半頃になってしまう。茅野駅に前泊して、茅野駅のロッカーに荷物を預け、茅野→小淵沢→小海と朝移動しても、このバスに間に合うので、公共交通で登るときはよく使っていた。稲子湯側から入山して、渋の湯などに下山し、バスで茅野に戻って荷物を回収する行程になる。

小海町営バス
https://www.koumi-town.jp/office2/archives/tourism/jikokuhyou/post-158.html

◆麦草峠越え
　名古屋からマイカーでアプローチしたため、諏訪ICから茅野市街を経て、メルヘン街道を登り、麦草峠を越えて、みどり池入口まで入った。茅野市街を出たのが22時半過ぎで、メルヘン街道を登って別荘地付近まで来たら、鹿に何度となく出くわした。スピードを出していたらぶつかりそうだった。鹿は、車のライトで照らされても逃げない。

コース状況／危険箇所等

〔目次〕
1．みどり池入口→しらびそ小屋
2．しらびそ小屋→中山峠
3．中山峠→東天狗
4．東天狗→本沢温泉（白砂新道）
5．本沢温泉→しらびそ小屋


1．みどり池入口→しらびそ小屋
　みどり池入口バス停から指導標に従って沢の方へ進むと、林道のゲート（バス停から見える距離）がある。ゲート脇に登山届のポストがある。ゲートを越えて橋を渡り、少し進むと、右の林へ入っていく。指導標はしっかり出ている。
　林を数分進むと、再び林道へ出るが、再び林に入る。林道からの出入口にははっきりした指導標がある。これを二度三度繰り返して進むと、林業か山小屋の方用の駐車場（いつも車が1，2台停まっている）があるポイントがあり、そこから先は許可された自動車でも入れないようだ。登山道としては、しばらく林道に近い広さの道を登っていく。荷物運搬用のキャタピラ車が通るようで、タイヤの跡がついていたりする。時折、かなりの傾斜の道を上がっていく。
　次第に進行方向右に沢が迫ってきて、こまどり沢に着く。『しらびそ小屋までがんばって40分。稲子湯までなんとなく1時間。』という案内札が木に掛かっていて、ベンチになる木の株がある。荷物運搬用のキャタピラ車は、ここで沢を渡ってさらに登るようだが、登山者は左へ曲がって、本格的な登山道に入っていく。
　最初はつづら折れで登っていくが、途中から沢の左岸のヘリを登っていく感じになる。登りつめると、右から来る林道に合流する。指導標も出ている。合流点からはほぼ水平な広い道で、数分でキャンプ場、そしてしらびそ小屋に着く。
　しらびそ小屋は、みどり池の湖畔に立っている山小屋で、朝食の厚切りトーストが有名らしい。朝方、池の奥には東天狗の稜線が輝いており、湖面に逆さまに映る。
　しらびそ小屋は、リスの餌付けをしていて、かなりの確率でリスがやってくる。小屋内でコーヒーなどを注文して飲んでいると、窓越しにリスを見られるかもしれない。（小屋内での休憩は、何か注文した人限定である。小屋前のテーブルも同様みたい。）　なお、湖畔脇からもリスを見られる。小鳥も頻繁に来る。
　しらびそ小屋のトイレは200円。水の補給可否は不明。ドコモはわずかに電波が来るかどうかのレベル。

2．しらびそ小屋→中山峠
　しらびそ小屋を出て、湖畔を時計回りに歩くと、池から離れて林の中の道を水平に進む。数分で、本沢温泉と中山峠との分岐に着く。右へ中山峠方面に進むが、しばらくは標高がほとんど上がらない。徐々に登りになっていく。このあたりでドコモの電波が届くようになる。
　次第に傾斜を感じるようになる。途中に、稲子岩壁へのオプションルートの入口がある。一般コースではないので、普通の登山者は立入禁止。傾斜がかなりきつくなって、木々のない斜面に出ると、いよいよ中山峠への最後の登りになる。再び木々の中に入り、鎖場もあったりする。最後の鎖をたぐると、中山峠に着く。
　中山峠から黒百合ヒュッテまではほぼ水平な木道を歩いて5分ほど。そこまで行けば、トイレはある。中山峠から中山・白駒池の方面は、少しルートが分かりにくい感じ。基本的に尾根を進んでいくが、最初に岩を乗り越えていくのがよく分からず、迷いやすいかもしれない。
　中山峠では、ドコモは圏内。

3．中山峠→東天狗
　中山峠を出て、しばらくは樹林の中を登っていく。結構な傾斜なので、ハシゴが付いているところもある。15分くらい登ると、開けた平らなところに出る。蓼科山の頭が見えてくるなど展望もよく、休憩に適している。このあと、休憩を取れるような広いところがあまりないので、峠から15分だが休みを取った。
　その先は低木帯の急傾斜を登っていく。土の道で木の根に苦戦するところもあれば、岩を積み上げたようなところもある。見上げるような坂道を30分以上這い上がっていき、開けたところに出ると、天狗の奥庭から上がってくるルートとの合流地点に出る。指導標があり、また休憩を取れる程度の広さもある。西天狗が間近に見える。ちなみに、天狗の奥庭ースは岩の登り降りがあって、下山に使ってもけっこう辛かった記憶がある。
　合流地点を過ぎても傾斜がキツい。岩場のトラバースが途中にある他は、ずっと急傾斜の登りが続く。最後の急登を上がると、東天狗の山頂付近が見えるようになると、傾斜もゆるくなり、まもなく東天狗の山頂に着く。山頂は十数人が立てるスペースだが、写真撮影の邪魔になるので、山頂から少し降りた斜面で休憩、昼食を取った。少し降りたところを含めると、百人以上が休めるくらいの広い山頂だと思う。
　同行者の足もかなり疲労していたため、西天狗の往復はパスした。西天狗まではけっこう下って登る感じに見えるが、片道15〜20分ほどである。天狗岳の本ピークは、西天狗になる。西天狗までいけば、根石岳山荘も見える。

4．東天狗→本沢温泉（白砂新道）
　東天狗から根石岳、夏沢峠方面へは、下り始めからちょっとした難所である。クサリ場がいきなりあり、鉄製の橋みたいなところを通る。その後は、ガレ場の下りで、滑りやすい。まさに、白砂。次第に傾斜が緩くなり、真っ白な広場に出る。ここが本沢温泉への分岐である。
　分岐から本沢温泉へ下り始めると、白砂で滑りそうな道をつづら折れで降りていく。少し下ると低木帯に入るが、傾斜は引き続きあり、悪路を下っていく。以前に本沢温泉から登ったときは、それほど悪路とは思わなかったが、下りに使うとけっこう足にくる。低木帯から本格的な樹林帯に入り、引き続きけっこうな傾斜を降りていく。
　分岐から1時間弱下ると、沢を渡渉する。その後、2回沢を渡渉して、最後に沢沿いの道を進むと、本沢温泉の屋根が見えてくる。本沢温泉から夏沢峠へのルートに合流して、すぐに本沢温泉の玄関前に到着する。
　本沢温泉は、玄関・食堂を1階とすると、トイレは地下2階、内湯は地下4階のイメージ。沢沿いの小屋なので、水は流しっ放し（凍結防止）。トイレもきれいだ。
　本沢温泉の居室内や食堂内だと、ドコモの電波は来ないが、玄関前の広場まで出れば、圏内である。

5．本沢温泉→しらびそ小屋
　本沢温泉の玄関を出て、左へ林道を下っていく。そのまま進むと、マイカーなどでアプローチできる駐車場まで林道が続く。小屋を出て、10分ほど下ると、左へしらびそ小屋・稲子湯への分岐がある。
　分岐で左に入り、しぱらくは登りが続く。その後、トラバースする道が進んで、登ったり降りたりする。さらに進むと、下りになり、湿原エリアに入る。木道などを進んで湿原を抜けると、平坦な道になり、まもなく中山峠の分岐に着く。その後も平坦な道を進んで、まもなくしらびそ小屋に着く。

その他周辺情報

◆稲子湯
　みどり池入口から登山道では10〜15分くらい、車だと数分のところに、稲子湯がある。一軒宿である。小海駅からのバスは、みどり池入口のあと稲子湯まで運行されている。
　日帰り入浴は650円。内湯のみで、洗い場は３つ、湯舟も５〜６人でいっぱいになる程度の大きさ。ボディソープ、シャンプーは備え付けられていた。ドライヤーはなかった。金属泉＋硫黄泉みたいな感じの湯だった。
http://www12.plala.or.jp/Inagoyu/

写真

10/15 5:54

みどり池入口のバス停と駐車場。

10/15 6:21

みどり池入口バス停から、小海駅・松原湖方面。

10/15 6:21

みどり池入口バス停から、稲子湯方面。

10/15 6:22

みどり池入口バス停から、しらびそ小屋（みどり池）方面。すぐのところ、右へ入ると白駒池方面。

10/15 6:23

林道入口のゲート。右の緑のポストへ登山届を出す。

10/15 6:24

ゲートを越えて、すぐに右の登山道へ入る。

10/15 6:28

登山道から一度林道に出る。

10/15 6:29

またすぐに登山道に入る。

10/15 6:38

林の中を進む。

10/15 6:42

また林道に出て、改めて登山道に入る。

10/15 6:49

登山道といっても、かなり広く、キャタピラ車が走る。

10/15 7:21

広い道が続く。

10/15 7:23

こまどり沢。『しらびそ小屋までがんばって40分。稲子湯までなんとなく1時間。』という札がかかっている。

10/15 7:32

こまどり沢から、本格的な登山道になる。

10/15 7:55

登り詰めて、再び林道に合流すると、以降はほぼ水平な道になる。

10/15 7:58

広い道を進む。

10/15 7:58

すぐに、しらびそ小屋のキャンプ場に着く。

10/15 7:58

キャンプ場を過ぎると、小屋の屋根が見えてくる。

10/15 7:59

しらびそ小屋に到着。

10/15 8:01

大きな鳥が指導標に止まっていた。

10/15 8:13

リスが来た！

10/15 8:14

みどり池と東天狗の稜線。逆さに映る風景は神秘的。

10/15 8:19

紅葉もちょうど良い頃でした。

10/15 8:25

静かなみどり池。

10/15 8:33

しらびそ小屋を出て、しばらくは広い道を進む。

10/15 8:34

小屋から数分で、本沢温泉と中山峠との分岐に着く。

10/15 8:40

分岐を右に折れて、しばらくはゆるゆると登る。

10/15 8:54

黄色に染まった木々も美しい。

10/15 8:56

光り輝いている。

10/15 9:22

稲子岸壁の入口みたいだ。

10/15 9:36

中山峠へも険しそうだ。

10/15 9:43

少し開けたところに出る。

10/15 9:47

最後の登りはかなりの傾斜だ。

10/15 9:51

このクサリを登れば中山峠。

10/15 9:55

中山峠に到着。

10/15 10:16

中山、ニウ、白駒池方面へは、岩を登っていく感じ。しらびそ小屋へのルートは覗き込まないと分からない感じ。

10/15 10:24

中山峠から天狗への登りが始まる。

10/15 10:36

中山峠から15分ほど登ると、展望のよい平らな広場に出る。

10/15 10:49

ここも傾斜はキツい。

10/15 11:05

まだ午前中なのにガスが上がってきた。

10/15 11:18

北八ヶ岳、蓼科山方面はガスに巻かれてしまった。

10/15 11:18

天狗の奥庭からのコースと合流。

10/15 11:18

天狗の奥庭方面を望む。

10/15 12:27

東天狗に到着。根石岳までのルートは見えているが、赤岳方面はなにも見えない。

10/15 12:28

東天狗より西天狗を望む。

10/15 12:28

蓼科山方面はガスの中。

10/15 12:38

東天狗にて。

10/15 12:50

東天狗を出て、根石岳方面はいきなり難所になる。

10/15 12:51

振り返って山頂方向。

10/15 12:52

鉄製の橋みたいなのを進む。

10/15 12:52

最初の難所、クサリ場を終え、山頂方向を振り返る。

10/15 12:59

その後は、白砂のガレた下り。滑りやすい。

10/15 13:14

白砂新道の分岐。

10/15 13:14

白砂新道の分岐から西天狗・東天狗を望む。

10/15 13:14

分岐から本沢温泉側へ入ったすぐのあたり。

10/15 13:35

少し下って樹林帯に入った。

10/15 14:06

樹林帯に入っても、急傾斜の下りが続く。

10/15 14:30

本沢温泉まで20分の看板があった。

10/15 14:43

最初の沢を渡渉する。

10/15 14:47

次の沢に向けて、下る。

10/15 14:48

2つ目の沢を渡渉。このあと、もう一度沢を渡る。

10/15 14:50

3つの沢を渡渉すると、数分で、小屋脇に出てくる。

10/15 14:51

本沢温泉の玄関前の広場。

10/16 6:16

食堂に出ていたドリンクメニュー。コロナ禍のためか、生ビールはなかった。また、夕食時は初回注文の一杯しか頼めない。どぶろくの大にすれば良かった？？

10/16 6:16

日本酒、どぶろくのメニュー。

10/16 6:18

朝食後に玄関前へ出てみたら、月が残っていた。

10/16 6:46

紅葉と月。

10/16 7:17

本沢温泉の露天風呂は、小屋から山道を10分ほど登ったところ。3〜4人しか入れない。脱衣所はない。

10/16 7:17

露天風呂からは硫黄岳の稜線が見える。

10/16 8:32

本沢温泉からの下山開始。はじめは林道を下る。

10/16 8:34

小屋から10分ほどで、しらびそ小屋、稲子湯への分岐に着く。

10/16 8:34

分岐からは少し登りになる。

10/16 8:38

林の中の登山道をゆるゆると登り降りする。

10/16 9:29

途中から下り基調になり、平らな湿原みたいなところに出る。

10/16 9:36

さらに水平に進んで、中山峠への分岐に着く。

10/16 9:40

みどり池まで戻った。

10/16 9:53

しらびそ小屋で、リスに餌付けしている台には、小鳥が多数来ていた。望遠レンズが大活躍。

10/16 9:56

しらびそ小屋の周辺の紅葉も盛りだった。

10/16 9:57

ついにリスが迫ってきた。（餌付け台から10mくらいの林の中）

10/16 9:57

餌付け台に上がってきた。

10/16 9:57

食べてる！

10/16 9:57

かわいい。

10/16 9:57

飛び立つ鳥は撮れない。

10/16 9:58

2羽同時にとらえた。

10/16 10:28

こまどり沢のポイントにある橋。キャタピラ車はこの先へ行くようだ。

10/16 11:32

稲子湯の玄関。左は小海駅方面へのバス停。

撮影機器：

α6300 ILCE-6300 ボディ SONY

Xperia 10 II SO-41A docomo SONY

装備

個人装備

長袖シャツ Tシャツ タイツ ズボン 靴下 グローブ 防寒着 雨具 日よけ帽子 着替え 靴 予備靴ひも ザック ザックカバー 行動食 非常食 飲料 ライター 地図（地形図） コンパス 笛 計画書 ヘッドランプ 予備電池 筆記用具 常備薬 日焼け止め ロールペーパー 保険証 携帯 時計 タオル ストック ナイフ カメラ

共同装備

ガスカートリッジ コンロ コッヘル ファーストエイドキット