記録ID: 5257342
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ハイキング
奥多摩・高尾
堂所山
2023年03月11日(土) [日帰り]
体力度
3
日帰りが可能
- GPS
- 05:00
- 距離
- 13.6km
- 登り
- 1,042m
- 下り
- 1,102m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 4:22
- 休憩
- 0:37
- 合計
- 4:59
距離 13.6km
登り 1,042m
下り 1,103m
13:06
天候 | 晴 |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2023年03月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車 バス
|
写真
装備
個人装備 |
長袖シャツ
ズボン
靴下
グローブ
日よけ帽子
靴
ザック
昼ご飯
行動食
非常食
飲料
地図(地形図)
コンパス
ヘッドランプ
GPS
ガイド地図(ブック)
ファーストエイドキット
保険証
携帯
時計
サングラス
カメラ
|
---|---|
備考 | 献血から間もないうちは山行を避ける。 |
感想
高尾駅で小仏行きバスをうっかり見送ってしまい、次便まで40分もあるわ、ということで徒歩に切り替え山行前に4.9キロ。街道沿いの梅を楽しみながら、ギリギリ次便到着前に小仏バス停通過。
登山道に分け入りなかなか調子が出ないので、アミノバイタルをたくさん摂ってもなお復調しない・・ふと思い出す、今日は献血後、中二日でした。いやはやきつかった。
今回の補給:
途中でアミノバイタルプロ2本、アミノバイタルゼリー1本、チョコバー1、🍙2
水分は500のペット水2
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