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記録ID: 561212
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トレイルラン
京都・北摂

東山三十六峰マウンテンマラソン

2014年12月14日(日) [日帰り]
 - 拍手
体力度
4
1泊以上が適当
GPS
04:05
距離
27.7km
登り
1,305m
下り
1,336m
歩くペース
とても速い
0.40.5
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
4:01
休憩
0:04
合計
4:05
距離 27.7km 登り 1,309m 下り 1,343m
9:55
48
スタート地点
10:43
10:44
8
10:52
27
11:22
11:23
18
11:41
11:42
11
11:53
23
12:16
12:17
33
12:50
33
13:23
37
14:00
ゴール地点
天候 晴れ
過去天気図(気象庁) 2014年12月の天気図
アクセス
利用交通機関:
バス
2014年12月14日 09:25撮影 by  iPhone 5, Apple
3
12/14 9:25
宝ヶ池のスタート地点
2014年12月14日 09:41撮影 by  iPhone 5, Apple
2
12/14 9:41
宝ヶ池のスタート地点
渋滞発生中!
2014年12月14日 11:14撮影 by  iPhone 5, Apple
1
12/14 11:14
渋滞発生中!
大文字火床付近1
2014年12月14日 11:40撮影 by  iPhone 5, Apple
2
12/14 11:40
大文字火床付近1
大文字火床付近2
2014年12月14日 11:40撮影 by  iPhone 5, Apple
3
12/14 11:40
大文字火床付近2
大文字火床付近3
2014年12月14日 11:40撮影 by  iPhone 5, Apple
4
12/14 11:40
大文字火床付近3
ゴール前1
2014年12月14日 14:03撮影 by  iPhone 5 (GSM+CDMA), Apple
3
12/14 14:03
ゴール前1
ゴール前2
2014年12月14日 14:03撮影 by  iPhone 5 (GSM+CDMA), Apple
2
12/14 14:03
ゴール前2

感想

昨日は東山三十六峰マウンテンマラソンでした。

宝ヶ池を一週して比叡山を途中まで上って下り、
大文字山、将軍塚、泉涌寺、稲荷山を回ってゴールの30キロのトレランです。
GPSのデータでは27.63キロとなってますけど、どうなんやろ?

寒波の影響で朝は晴天でもメッチャ寒いです。
市内の気温は朝の6時時点で1度、昼の12時で5度でした。
山の上はもっと寒かったと思います。

会場駅の改札でS先輩と待ち合わせ。
会場は想定通りの寒さ。

今回の靴はHOKAのクリフトンでした。
ボトルポーチにはOS1を入れました。
ジェル2個とアミノバイタル2個をもって走りました。

スタートは宝ヶ池を一周するんですけど、出だしはみんなメッチャ飛ばします。
最初の一キロはキロ5分でした。
S先 輩にここで離され見失います。

その後、住宅街を走って比叡山のトレイルです。
最初に飛ばしてるぶん上りがキツイ!
シングルトラックの上りが続きます。
みんな早歩き。

スタートは時間は9時50分から男子の40歳以下
        9時55分から男子の40歳以上   
        10時0分から女子の3段階でのスタートなんです。

比叡山の上りの途中で先頭の女子に抜かれます。
僕より5分も後にスタートしてるのにもう追いついてくるとは・・・・・
その後もちらほら女子に抜かれます。
さーっと走り去って行きます。
恐るべし女子達。

比叡山を下って大文字山を上る手前に最初のエイド。
京都朝鮮学校のグランドです。
ボトルのOS1も半分以上あるし、エイド で補給せず、大文字山へ。

大文字を下りたらロードをしばらく走って将軍塚へ。
将軍塚の私設エイドでコーラを頂きました。

後は、泉涌寺から稲荷山の裏をぐるっと回って、
レッドカーペットを走り抜ければゴールです。

タイムは4時間4分。

気になるS先輩はどんななんやと思いつつ、
自分の荷物を取りに向かったら、
先にゴールした余裕の満面の笑みの先輩に声をかけられました。
先輩は僕よりナント11分も速い3時間53分のゴールでした。


レース後、先輩と一緒に近くのお風呂屋さんへ行き、ラーメン&ビールで打ち上げ。
先輩に、へタレとボロカスに言われて解散となりました。

しかし 、へタレって・・・・・

次回の京都マラソンでやっつけてやる!
メラメラメラ・・・・


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コメント

お疲れ様でした!
寒い中お疲れ様でした!
4時間5分ってめっちゃ早いじゃないですか。
このレース、今年は絶対出ようと思っていたのでcyantateさんが羨ましいです。
私も先日のフェアリーで思いましたが、必死に頑張ってるのに女子に抜かれるのって精神的ダメージ大ですよね。。。
こっちは重いカラダと格闘している横をスーッといってしまう。
次回は、京都マラソンですか。
私は落選でしたので頑張って下さい!

それから、
来年5月30日に比叡山トレイルランが開催されますね。
鏑木さんプロデュースの距離50km、累積標高3700mです。
エントリーなど詳細はまだわかりませんが、
時期的に鯖街道とかぶりますので、私は比叡山に照準を合わせる予定です。
2014/12/15 23:26
Re: お疲れ様でした!
nityさん

いやいや、全然速くないですよー
僕は下りが苦手なんですよー
夏に捻挫してから捻挫癖がついてしまって
同じ部位を何度も捻挫してるんですよ。
着地が怖いので突っ込んで走れません。
トレランは好きなんですけど、
トレランレースとなると向いてないかもです。

鏑木さんの比叡山のレースがあるらしいですねー
ハードそうなレースに参加されるんですねー
やりますねー

僕は鯖街道に申込しようかと思っています。
鯖はロードも多いし捻挫的には向いてるかもしれません。
昨年は半鯖に参加したので来年は本鯖に申し込む予定ですよん。
2014/12/16 8:40
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