長野低山／安曇野ひがし山（田沢駅→光城山→長峰山→明科駅）

2023年11月03日(金) [日帰り]

• GPS: 04:53
• 距離: 9.6km
• 登り: 482m
• 下り: 511m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:15
• 休憩: 1:34
• 合計: 4:49

9:49 田沢駅
10:38 10:45 田沢城跡
11:16 11:37 光城山
12:03 12:07 烏帽子峰
12:26 13:18 長峰山
14:05 14:07 雲龍寺登山口
14:10 14:18 (R)
14:38 明科駅

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車

　入下山は、田沢駅、明科駅である。松本から北へ、篠ノ井線普通列車で10〜15分程度のところ。1時間に1本の運行である。両駅とも交通系ICカードは使えない。
　田沢駅は係員のいる駅だが、地元への委託駅で、券売機などはない。改札は線路西側（常念岳側）にあり、ホームからは地下通路をくぐって改札とつながっている。トイレは改札内にしかない。
　明科駅は係員がいる駅で、指定券が買える券売機と、普通の乗車券が買える券売機がある。リニューアルしたばかりの駅舎で、待合室もあり、きれいな駅だった。改札を入り、すぐのホームは長野方面で、松本方面へはこ線橋を渡る。改札を出て右にトイレがある。その北側には線路を渡って駅東側へ連絡するこ線橋（改札外）がある。なお、明科駅は日に何本か特急しなの号の停車がある。
　両駅とも、早朝深夜は無人駅になるかもしれない。

コース状況／危険箇所等

　光城山へ登る田沢城跡コースは、あまり整備されておらず、ルートマークや指導標がほとんどない。光城山から長峰山までは、指導標が不足している場所もあるが、稜線上で、かつ舗装道路かその近くを歩くので、迷うことはない。長峰山から雲龍寺まではルートマークがほとんどなく、指導標での案内も不適切な感じで間違えやすい。
　いずれにしても、安曇野市が提供しているトレッキングマップのイラスト解説図（表面PDF）を要所々々で確認して進むしかない。時おり間違えて、少し戻って、みたいなことは覚悟しておきたい。
　なお、コース上はほぼどこでもドコモ圏内である。

安曇野ひがし山　光城山・長峰山トレッキングマップ（安曇野市）
https://www.city.azumino.nagano.jp/soshiki/32/102751.html

〔目次〕
1．田沢駅〜光城山
2．光城山〜烏帽子峰〜長峰山
3．長峰山〜雲龍寺〜明科駅


1．田沢駅〜光城山
　田沢駅の改札を出て、すぐの国道19号を右へ（北へ）進む。すぐに郵便局がある。最初の信号で右へ曲がり、踏切を渡って線路の東側に出て、さらに北へ進む。しばらくすると、商店があったがお休みで、自動販売機が外にあった。川を渡って大きな道を横切る信号に出る。
　この信号の北西角に「光城山登山口」の案内看板（青色）が出ていたが、これはさらに北にあるさくらコースや北回りコースの登山口を案内しているもの。田沢城跡コースはこの信号で右へ曲がる。信号から30mくらいのところに、登山口の案内が出ていた。
　登山口を入ると、ついまっすぐに進んでしまうが、そこは行きどまり。右にある、少し傾いているような石段の急登を上がっていく。少し登ると尾根ルートになるので、尾根を外れないように登っていけばよい。途中、倒木を片付けたのか、林業の途中なのか、切断された木が積み上げられ、透明なビニール袋をかぶせているところを何度かみた。
　しばらく登っていき、傾斜が緩くなるところを進む。このあたりが田沢城跡と思われるが、特に案内看板も出ていなかった。再び登りになり、少し行くと、左へ曲がる。直進しないように緑ロープが張られていた。曲がって少し登ると、再び尾根にたどり着く。そのまま尾根を登っていくと、山頂まで10分の真新しい指導標に出る。登山口の指導標のあと、最初の指導標だと思う。直進するルートもあるようだが、そちらには行き先案内が出ていないので、指導標が示すとおり、左へ曲がる。
　曲がってすぐに左から道が合流するが、案内はない。イラスト解説図の「田沢城址コース分岐」のようで、合流するのはアカマツコースらしい。そこから1，2分進むと、左からサクラコースと合流する。かなり古い指導標があったが、山頂方面の案内はない。分岐で右へ曲がり階段を登っていくと、山頂のようなところに出る。その広場から左へ進むと、すぐに建物がある。登山者用の休憩場所でトイレがある。
　さらに進んで、開けたところに出ると、光城と書かれた柱と古峯神社がある。ここが光城山（ひかるじょうやま）の山頂のようである。常念山脈をきれいに望むことができる。常念乗越の右、横通岳の稜線から槍ヶ岳の穂先だけ見えている。

2．光城山〜烏帽子峰〜長峰山
　神社の横から長峰山方面へ下る道があるが、すぐに細いが舗装されている道に出る。先へ進むと、自動車が通る林道に併合される。少し進んで、子ノ神分岐に着く。林道を直進すれば、天平の森へ行けるが、現在は土砂崩れで通行止めのようであり、遊歩道として登山道を通るように案内看板が出ていた。案内看板のすぐ右に登山道の入口がある。
　軽く登って林の中を進む。結構歩くが展望もなく、つまらない道である。10分ほど進むと再び林道に出る。林道をわずかに進むと、再び右へ登山道に入る。少し登れば烏帽子峰というピークに着く。大きな山頂標識が出ているが、展望はまったくない。山頂は三叉路になっていて、東へ降りていくと水田跡の方を回るコースになる。北へ降りていけば、すぐに林道に出る。ここで初めて「熊出没注意」の黄色い看板に出た。（地元の登山者の話では、熊は出ないらしい。）
　少し林道を進むと、右へ林道が分岐しているが、その道は県道302号線へ下っていくようである。そのまま北へ直進すると、すぐに天平の森の入口に着く。オートキャンプ場であり、食事も提供されているようであった。
　さらに進むと、林道がY字に分かれる。左側は明科駅の方から登ってくる林道であり、右側は長峰山の山頂駐車場への林道である。車で来ると、ここでヘアピンカーブを左旋回するようである。登山道は、このY字を右へ進んで10mくらいのところに入口があり、指導標が出ている。軽く登ると、蝶の森という広場に出る。説明書きによると、木々を伐採して蝶が生息できる環境を整えたようであった。
　蝶の森を過ぎて、ゆるゆると数分登ると、右に山頂駐車場とトイレが見えてくる。行く先には長峰山にある展望台の櫓が見えている。駐車場の脇を過ぎれば、もう山頂に着いたようなもので、広々とした長峰山に着く。櫓の北側に、常念山脈や後立山連峰を展望できる広場があり、ベンチがいくつか設置されている。その先の斜面は、パラグライダーの出発基地になっているようで、パラシュートを広げて風を待っている人が数名いた。ハングライダーの発射台もある。

3．長峰山〜雲龍寺〜明科駅
　山頂から見てパラグライダーの出発基地の右端に東屋があり、その右から雲龍寺へのコースが始まっている。すぐにマレットゴルフ場の看板が出ているが、気にせず登山ルートを進む。20分ほど下ると、舗装されていないがジープなら通れそうな林道に合流する。合流地点に指導標がある。トレッキングマップのイラスト解説図で「塔ノ原城跡」とあるすぐ右側の地点。ススキで道が見えなくなりそうな林道を下っていくと、普通に自動車が通る林道に出る。（天平の森へ登っていく自動車用の道）
　この林道を横切って、非舗装で両側に石仏・石碑が並んだ林道を下っていくと、すぐ左に丸い池がある。金玉池の一つである。池の奥へ登っていく道があり、そこまで登ればもう一つの丸い池があると思ったが、直進する。道が左へ旋回し、右からも道が合流（※）し、そのまま登り返すと、もう一つの丸い池が見下ろせる東屋に出てしまった。丸い池が2つあるので、金玉池なのだろう。行く先が違っていることに気づき、※の地点まで戻って合流してきた道を下ると、すぐに先ほどの舗装道に出た。
　舗装道を少し下って、また指導標に従って山道に入る。小さな沢沿いの道になるが、まもなく先ほどの舗装道に出る。少し左へ進むと指導標があり、これに従って進むと祠がある広場に出るが、行きどまりのようだった。舗装道まで戻り、トレッキングマップのイラスト解説図を確認して、もう少し先に下る道があることを理解し、下っていく。すぐに祠広場からの道と合流したが、祠広場ではその道が見つからなかった。
　その後は、細い山道を進み、かなりの傾斜を下っていく。次第に下界が見えてくる感じになり、雲龍寺の墓の上部に出る。指導標も設置されていた。墓へ下らず、右へ曲がり林道を少し進むと、左へ曲がって普通の町の道に出る。その道を下っていくと、左側に雲龍寺の山門が見える。奥には篠ノ井線の線路も見えている。
　雲龍寺横から先は、曲がれるところで右へ曲がり、駅の方へ進む。このあたり、一切の案内板、指導標はない。かなり線路が近づいてきて、左へ曲がったら線路をくぐるポイントに来た。ここでくぐって線路の西側（常念岳側）に出ていれば駅にすぐ着いたが、躊躇ってこれをくぐらず、線路沿いに登り返した。駅のホームはもう見えているが、駅入口が見えない。少し先にこ線橋が見えていて、結局このこ線橋を渡って、改札口のある駅西側に出た。こ線橋を下りきると、トイレと駅舎がある。飲料自販機もあった。
　雲龍寺横から先は、迷わないように歩きたいならGPSとグーグルマップなどを活用するとよいだろう。

その他周辺情報

　明科駅、田沢駅とも、近くには温泉もなく、銭湯もなさそうなので、松本駅に戻って銭湯を利用することにした。検索すると、駅東側（お城口側）の「菊の湯」と、駅西側（アルプス口側）の「湯の華銭湯 瑞祥 松本館」がある。後者はスーパー銭湯のようなので、今回は「菊の湯」を利用した。
　菊の湯は駅から徒歩15分程度なので、行きは歩いた。帰りは、松本市のタウンスニーカー東（コミュニティバス、１乗車200円）を利用した。タウンスニーカーは巡回バスのため、菊の湯最寄りの「市民芸術館」バス停までは、往路はぐるぐる回っていくので時間がかかる。復路はバス停３つ分くらい。日中は20分ごとに運行。
　菊の湯は、入浴料440円。銭湯なので、石鹸・シャンプーの設置はないが、50円で小分けした石鹸・シャンプーセットを提供してくれる。

松本市 菊の湯
https://visitmatsumoto.com/spot/菊の湯/

写真

11/3 9:36

田沢駅。

11/3 9:57

これから登る山の稜線が紅葉している。

11/3 10:03

途中に商店があったが、開いてなかった。

11/3 10:04

登山口の交差点。写真上は北方向で、さくらコースは奥へ進む。写真下は西方向で、常念岳がよく見えている。右角に「光城山登山道入り口右折」の看板があるが、さくらコースの登山口のこと。

11/3 10:09

前の写真の角で右へ（東へ）曲がると、田沢城跡コースの登山口がある。写真上の丸印のところ。

11/3 10:11

登山口を入ると、すぐに登りになる。

11/3 10:17

紅葉が見事。

11/3 10:22

滑りやすい砂の道を進んでいくところもある。

11/3 10:26

秋の花？

11/3 10:28

切った木があちこちに置かれていた。

11/3 10:52

ルートマークはなく、登山道も一部不明瞭。写真奥が登山口側だが、奥に緑ロープがあり、間違って左奥へ進まないようになっていた。

11/3 11:02

尾根を進む。

11/3 11:08

登山口から入って初めての指導標。右奥へ進むとどこにいくか案内は出ていなかった。左奥へ進むとさくらコースと合流する。

11/3 11:09

前の写真の分岐をすぎると、すぐにアカマツコースの道が見えてきた。

11/3 11:10

さくらコースとの合流地点が見えてきた。

11/3 11:10

さくらコースとの合流地点。写真下の階段を登って山頂エリアに登り詰める。

11/3 11:13

山頂エリアに着いて左へ進むと、すぐに登山者用休憩所とトイレがある。

11/3 11:13

前の写真の地点に展望図もあった。

11/3 11:15

休憩所から1分ほど進むと、光城山の山頂に着く。

11/3 11:16

山頂には古峯神社がある。

11/3 11:16

光城址と古峯神社の由緒。

11/3 11:21

常念岳ズーム。乗越の右で槍の穂先が顔を出していた。

11/3 11:22

大天井岳のズーム。

11/3 11:28

常念岳から大天井岳までと、安曇野の市街。

11/3 11:28

燕岳、有明山と、餓鬼岳。

11/3 11:38

光城山から下って、舗装道を進む。

11/3 11:41

山頂エリアでも紅葉がみごと。

11/3 11:42

紅葉は晴れの日に限る。

11/3 11:49

子ノ神分岐。烏帽子峰への登山道はやや右に登り口がある。

11/3 11:56

林の中を進む。一度林道に出るが、すぐに登山道に入る。

11/3 12:04

再び登山道に入ってすぐに烏帽子峰に着く。

11/3 12:04

烏帽子峰の山頂で赤い実がついていた。

11/3 12:07

烏帽子峰では黄色く色づいていた。

11/3 12:11

烏帽子峰から下って林道に出たところに「熊出没注意」の黄色看板があった。

11/3 12:11

烏帽子峰から下って林道に出たところで、水田跡への林道が分岐していた。今回はそのまま直進。

11/3 12:15

天平の森の入口。オートキャンプ場で、食堂や入浴のサービスもあるようだ。

11/3 12:18

天平の森を過ぎてまもなく、長峰山への最後の登りになる。

11/3 12:21

登山道を入ると、まず蝶の森に着く。

11/3 12:26

蝶の森を過ぎて数分で、山頂駐車場の上部に出る。駐車場にはトイレが付いているようだった。

11/3 12:27

長峰山の山頂はとても広い。

11/3 12:57

長峰山からも常念岳がよく見えたが、槍の穂先は見えなくなっていた。

11/3 12:58

針ノ木岳。その左後ろには雪の山が覗く。おそらく立山連峰。

11/3 12:58

鹿島槍ヶ岳もやや雪をかぶっていた。

11/3 12:58

白馬三山は雪化粧だった。

11/3 13:01

長峰山の北側は、パラグライダーの出発地になっている。

11/3 13:02

長峰山の山頂に展望用の櫓があった。

11/3 13:02

パラグライダーの飛び立つところを、このベンチに座って見られる。

11/3 13:19

東屋があり、その脇から雲龍寺へのルートが始まる。

11/3 13:20

下りも紅葉の木々を見ながら下る。

11/3 13:35

黄色い木もある。

11/3 13:37

隣の山も鮮やかに染まっている。

11/3 13:39

20分くらい下ると、非舗装の林道に出る。写真上は下ってきて、林道を左へ。写真下は、振り返って山頂側は右へ折れる。

11/3 13:42

非舗装の林道で、ススキが道をふさぐ。

11/3 13:43

非舗装の林道が終わり、舗装道に出る。

11/3 13:43

ただ、舗装道を進まず、舗装道の向かいにある非舗装林道に入っていく。

11/3 13:43

非舗装林道に再度入ると、すぐに金玉池の脇にでる。

11/3 13:46

金玉池のあたりを進む。石碑、石仏などがたくさん設置されていた。

11/3 13:47

左へ旋回して、結局もう一つの金玉池まで来てしまった。

11/3 13:49

少し戻る。最初の金玉池から下ってきた道が�、���で、正しくはここで右旋回して�△愎覆爐戮�だった。

11/3 13:50

前の写真で�△諒�へ進むと、すぐに舗装道に出られる。出て少し進めば、再び登山道の入口（この写真）がある。

11/3 13:54

登山道を下りきると、また舗装道を横切る感じになる。すぐ向かいに指導標があるので、この道を進んだが、行きどまりだった。

11/3 13:57

前の写真の道から少し右へ行ったところにもう一つの道があり、これが正しい下山ルート。

11/3 14:01

最後の登山道は結構な傾斜を下っていった。

11/3 14:03

地元の学生がイベントで設置したのか？

11/3 14:08

雲龍寺のお墓のところに出る。写真左は登山道の終点。写真右の黄色い丸が写真左の地点。次の写真の�｜賄澄�

11/3 14:19

雲龍寺付近から明科駅までの概略図。

11/3 14:20

雲龍寺の山門が見える。前の写真の��地点より。

11/3 14:29

線路をくぐるかどうか迷う。くぐるべきだった。二つ前の写真の�Ｃ賄澄�

11/3 14:29

くぐらずに線路沿いに進んでいった。3つ前の写真の�っ賄澄�

11/3 14:39

明科駅にかかるこ線橋を渡って、駅改札側に着いた。

11/3 14:39

明科駅の改札の建物。

11/3 14:50

明科駅には自動券売機がある。係員もいる。

11/3 15:07

明科駅の待合室。

撮影機器：

α6300 ILCE-6300 ボディ SONY

Xperia 10 II SO-41A docomo SONY

装備

個人装備

長袖シャツ Tシャツ タイツ ズボン 靴下 グローブ 防寒着 雨具 日よけ帽子 着替え 靴 予備靴ひも ザック ザックカバー 行動食 非常食 飲料 ライター 地図（地形図） コンパス 笛 計画書 ヘッドランプ 予備電池 筆記用具 常備薬 日焼け止め ロールペーパー 保険証 携帯 時計 タオル ストック ナイフ カメラ

共同装備

ガスカートリッジ コンロ コッヘル ファーストエイドキット