山行記録: 表妙技 金洞山周回

nqe16682 その他1人

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 05:47
距離: 7.5km
登り: 966m
下り: 971m

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歩くペース

とても速い

0.6～0.7

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 3:40
休憩: 2:03
合計: 5:43

9:29

8分

中之嶽神社

9:37

6分

名勝石門群登山道

9:43

9:45

17分

一本杉

10:02

10:07

20分

大人場

10:27

10:47

27分

四阿

11:14

11:39

34分

堀切

12:13

12:36

73分

鷹戻し

13:49

13:55

10分

東岳

14:05

7分

こぶ岩

14:12

14:44

4分

中ノ岳

14:48

14:51

1分

第三石門

14:52

14:54

8分

第二石門

15:02

15:06

2分

轟岩

15:08

15:09

3分

中之嶽神社

15:12

ゴール地点

天候	くもり
過去天気図（気象庁）	2023年11月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	岩場、鎖場　痩せ尾根

感想

nqe16682

昨年、白雲山縦走コースに行ったので、今回金洞山コースを周回しました。
核心部　鷹戻し、若干足場の浅いところ　上半身を持ち上げて登るとことありましたがおおむね足場がありましたので問題なくクリア。
二段ルンゼ　ここはロープをだしてもらいました。わたしは懸垂下降はなれていなかったので　鎖を使って下りました。一段目の鎖は足場が見つけやすかったので、しっかり鎖をつかみ下りました。二段目の鎖　最初のとりつきは足場が見えません。下で別のパーティーのリーダーさんがわたしの足みててくれてそこにあるよとアドバイスいただきました。なんとか足場を確認し、最初の一歩をみつけたらあとはそんなに難しくなくおりれました。リーダーさんに感謝。　その後痩せ尾根、鎖場は続きますのが注意して歩けばそれほど難しいとは感じませんでした。　二段ルンゼが一番の核心部だと思いました。