金甲山ロードラン+両児山

2023年11月28日(火) [日帰り]

• GPS: 02:14
• 距離: 20.3km
• 登り: 501m
• 下り: 502m

コースタイム

日帰り

• 山行: 2:02
• 休憩: 0:12
• 合計: 2:14

8:46 両児山
9:02 9:02 小丸山
9:40 9:45 金甲山
10:16 10:16 小丸山
10:52 10:59 両児山
11:00 ゴール地点

天候

晴れ・風強め

アクセス

両児山公園（八浜八幡宮）駐車場利用。6〜7台駐車可。公園にトイレあり（未確認）。金甲山登り口（柵）まで約3�辧�
金甲山登り口の車止め柵の100m程手前に広い路肩があるので2〜3台はそちらに停めることもできそう。

コース状況／危険箇所等

両児山公園の一部以外は全道舗装路。車両は通行禁止のため快適に歩ける。路面状態良好。どんぐりのイガや濡れた落ち葉が多いので雨上がりは少し注意。
金甲山山頂駐車場にトイレ（怖くて確認したことないけど使用はできる模様）。

その他周辺情報

金甲山登り口近くにコーヒーとパンの店カポック。入ってみたいがおしゃれそうでランの恰好では行きにくい（パン屋ではない？カフェ？？）
與太郎神社は足腰の神様。すぐ近くの玉野光南高校前に高校生御用達？のパン屋ゲゲの木。

写真

元々は吉備路マラソンにエントリーしようと思ってたけど吉備路のフルはほぼ同じコースを2周。完走賞もあんまりなさそうだし・・と思っていたところに目についた鳥取マラソンに勢いでエントリーしてしまいました。とにかくこの砂のメダルがほしい！

11/28 8:47

今回も八浜八幡宮（両児山公園）からスタート

11/28 9:29

はじめに比べればだいぶ走れるようになったけどまだ途中で止まってしまう

11/28 9:42

山頂付近の木が紅葉していてきれいでした

11/28 9:44

山頂展望台

11/28 9:45

やっぱりいい眺め

11/28 10:16

走って下る。下りてから見るとよくあんなとこまで行ったよなといつも思う

11/28 10:37

距離稼ぎにちょっと遠回り。我が母校

11/28 10:39

輿太郎神社。輿太郎さんは足腰の神様なのでよーくお参り

11/28 10:46

走行距離20�劼帽腓錣擦襪燭瓩鳳當蕕鯀�る。ここスピード練習にいいな

11/28 10:51

ラストの両児山

11/28 10:56

三角点

11/28 10:58

八浜八幡宮。ここに上がる坂がきつい

11/28 11:00

もうひとつのピークには八浜城跡。お墓とかあって常山のような雰囲気

意地汚く最後滑り込みで初の月間300�卍供�これからは1回あたり走る距離を伸ばしてもうちょっと休足日もいれていかないといけないかな。まあ今の段階で金甲山上って下りて20�劼海離織ぅ爐覆蕕泙△覆鵑箸�完走はできるかな

感想

kame379

何を血迷ったか3月の鳥取マラソンにエントリーしてしまったため少し長い距離を走らないといけないよなあとは思いつつ平地ばかりでは飽きてしまうのでMy坂道練習コースの金甲山ロードランに少し距離をプラス。
もう何度も走っていてだいぶ慣れてきた感じはあるけどいまだに全部走れたことはなく、どこかで必ず止まってしまう。そこまで息も足もしんどいわけではないはずなのだがやっぱりメンタルか・・。でもやはり車が来なくて快適だし展望台からの眺めもいいので登り切った感があって楽しいコース。そのうち貝殻山エリアまで走ってみたい。最後に八浜八幡宮と八浜城跡にも寄る。距離は短いが最後の両児山公園への坂がきつい。
なんとか完走してメダルをもらいたいのでこれからは少しづつ距離を伸ばした練習をしていかなければ。できるなら5時間ぐらいで完走したい。