京都一周トレイル

2023年12月29日(金) [日帰り]

• GPS: 21:18
• 距離: 86.6km
• 登り: 4,385m
• 下り: 4,484m

コースタイム

日帰り

• 山行: 12:28
• 休憩: 1:51
• 合計: 14:19

3:44 スタート地点
3:50 3:50 北白川仕伏町バス停
4:09 4:09 茶山
4:25 4:25 京都一周トレイル®東山コース No.59-3
4:33 4:34 白鳥山
5:08 5:10 掛橋石鳥居
5:19 5:19 水飲対陣跡碑
5:32 5:33 展望ベンチ
5:41 5:41 千種忠顕碑
5:50 5:51 京都一周トレイル東山最終標識
5:53 5:55 ケーブル比叡
6:05 6:05 比叡山人工スキー場跡
6:10 6:11 四明岳
6:17 6:17 四明岳駐車場
6:22 6:26 比叡山
6:27 6:27 大比叡
6:44 6:46 阿弥陀堂
6:51 6:51 山王院
6:55 6:55 浄土院
7:01 7:06 釈迦堂
7:30 7:30 玉体杉
7:37 7:38 横高山
7:49 7:49 水井山
8:04 8:04 仰木峠
8:27 8:27 惟喬親王墓
8:34 8:43 戸寺バス停
9:02 9:02 江文峠
9:15 9:15 静原神社
9:35 9:35 薬王坂
9:46 9:47 鞍馬駅
10:29 10:30 夜泣峠
10:39 10:43 向山
11:55 11:55 氷室神社
12:04 12:05 城山下峠
12:15 12:57 山の家はせがわ
13:23 13:23 上ノ水峠
13:40 13:40 沢の池
14:18 14:18 槙ノ尾バス停
14:20 14:20 西明寺
14:25 14:25 清滝ー嵐山
14:48 14:50 東海自然歩道分岐
14:56 14:58 愛宕神社二の鳥居
15:00 15:00 渡猿橋
15:16 15:21 東海自然歩道分岐
15:32 15:32 六丁峠
15:38 15:38 愛宕神社一の鳥居
15:48 15:56 嵯峨落柿舎北公衆トイレ
15:57 15:57 落柿舎
16:04 16:04 大河内山荘
16:16 16:16 嵐山駅（嵐電）
16:21 16:21 嵐山公園中ノ島地区西公衆トイレ
16:26 16:29 阪急嵐山駅前公衆トイレ
16:37 16:42 嵐山駅 (阪急)
17:07 17:15 松尾山
17:28 17:28 松尾大社磐座
17:48 17:50 西芳寺川林道入り口
17:53 17:53 西芳寺（苔寺）
18:09 18:09 上桂駅
18:09 宿泊地

日帰り

• 山行: 6:13
• 休憩: 0:34
• 合計: 6:47

8:14 宿泊地
8:18 8:19 北白川仕伏町バス停
8:25 8:25 京都一周トレイル®東山コース No.52-1
8:32 8:32 銀閣寺橋西詰公衆トイレ
8:37 8:37 法然院
8:40 8:40 安楽寺
9:03 9:03 楼門の滝
9:18 9:19 大文字山四つ辻
9:21 9:24 大文字山
9:29 9:29 大文字山四つ辻
9:52 9:52 大日山
10:11 10:11 七福思案処
10:15 10:15 神明山
10:23 10:23 天岩戸
10:28 10:30 インクライン
10:42 11:00 粟田神社入口鳥居
11:02 11:03 粟田口
11:07 11:11 尊勝院
11:24 11:25 将軍塚 青龍殿
11:32 11:34 東山山頂公園展望台
11:36 11:36 東山山頂公園
11:41 11:44 高台寺山国有林防火貯水槽
11:51 11:51 清水山
11:59 11:59 清水山トレイル口
12:04 12:05 清閑寺横断地下道
12:33 12:34 鳥居橋
12:59 12:59 伏見稲荷四ツ辻
13:38 13:38 白菊の滝分岐（標識F34）
13:56 13:56 仁明天皇陵
14:18 14:18 大岩山展望所
14:24 14:24 深草トレイル��
14:27 14:27 深草トレイル��
14:45 14:45 伏見桃山城
15:03 15:03 御香宮
15:07 伏見桃山駅

天候

曇り時々晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

コース状況／危険箇所等

・京都一周トレイルに、トレイルランナーの妻と一緒に行って来た。全行程84キロ。
・速い人だと宿泊なく通しで行ってしまうのだろうが、それは無理なので、北白川に宿を取り、一日目は北白川から上桂まで。二日目は、北白川から伏見桃山まで。
・道標はほぼ完璧に整備されている。全く問題なし。念のため、ナカニシヤのガイドブックを参考に、ヤマレコにルートをダウンロードして、ところどころで確認。やはり超有用。
・強いて言えば、下界の標識が少し分かりにくいところにある場合も。また、上桂付近には道標がないところも。
・嵐山と伏見稲荷は観光客でごった返してるので、抜けるのが大変。走るのは無理。また、神社やお寺の境内も走れない。
・自販機は至るところにあるが、食べ物の補給は限られる。特に北西部は補給地点がかなり少ない。山の家はせがわは天国のように思えた。トイレは随所にある。
・アップダウンはそれなりにある。二日に分ける場合、二日目は筋肉痛に悩まされるかも。また、膝とか膝近くの筋肉を痛めるかも。私も左のふくらはぎ横が痛くなり、方向転換や階段降りがかなりの苦痛だった。登山では痛めないように工夫するが、トレランはこの点が過酷。
・トレラン初心者なので、平地や下りはジョグペースでゆっくり走る。
・最大200キロの過酷なレースをやってたみたいで、何人か選手とすれ違う。有名選手もいたようだ。トレイルランナーの妻が名前まで知っていてびっくりする。

写真

12/29 4:37

朝早く目が覚めたので暗い中出発。

12/29 5:50

比叡山途中駅の撮影ポイントもまだ暗い。

12/29 5:50

流石京都。夜景も碁盤の目。

12/29 6:27

比叡山山頂。

12/29 6:44

延暦寺東塔。ようやく夜が明ける

延暦寺西塔

12/29 9:47

鞍馬駅

12/29 10:40

向山

山の家はせがわ。ここはオアシス

12/29 17:37

また、日が暮れる。松尾山からの夜景。本日二度目のヘッドライト

哲学の道

12/30 9:22

大文字山から

12/30 9:24

大文字山山頂

12/30 10:28

蹴上インクライン

12/30 11:32

東山公園より

12/30 12:54

伏見稲荷四辻。

12/30 13:23

伏見稲荷の近くの竹林。

12/30 14:18

さあ、あとはあの城まで走るのみ

12/30 14:46

伏見桃山城

12/30 15:04

伏見桃山の鳥居

伏見桃山最後の標識。これで終わり

撮影機器：

Galaxy S20 5G SC-51A docomo サムスン